Jak vyléčit nevolnost a žaludeční nevolnosti

Každý má objevila nevolnost nebo pocit nevolnosti v určitém okamžiku. Je to nepříjemný pocit, který se obvykle vyskytuje v důsledku špatné reakce na některé potraviny nebo hrbolaté cestování ve vozidle, například automobilů, letadel nebo lodí. Zatímco není tam žádný přímý lék nebo prevence nevolnosti a žaludeční, můžete si vzít mnoho kroků doma na zmírnění příznaků. Pokud nevolnost přetrvává, máte-li nadměrným zvracením nebo pokud je doprovázeno silnými bolestmi břicha nebo bolesti hlavy, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Zbytek

Věřte tomu nebo ne, jeden z nejlepších způsobů, jak zmírnit příznaky nevolnosti a žaludeční je prostě zastavit, co děláte. Jste-li nemocní v důsledku bytí v jedoucím vozidle, dostat se ven z vozidla a posaďte se, jestli je to možné. Pokud jste doma, dostat do postele a pokusit se ležet nehybně. Poslouchejte své tělo a dostat se na pozici, která se cítí nejpohodlnější, ať už je to na zádech nebo v poloze plodu.
Pijete

Dehydratace může nevolnost horší v určitých situacích. Jeden způsob, jak vyřešit váš žaludek je pít hodně tekutin. Cokoliv sycené vám pomůže vyhnat plyn, který by mohl nabídnout dočasnou úlevu. Zázvorové pivo a zázvorový čaj je známo, že vyrovnání žaludek. Kromě vody, mohou sportovní nápoje s obsahem elektrolytů rehydrataci a budete se cítit lépe. Jestliže dojde k zvracení, zkuste sání na kostky ledu.
Jídlo

Můžete si myslet, že stravování je to poslední, co byste chtěli dělat s žaludeční nevolnost, ale některé potraviny mohou skutečně budete cítit lépe. Někdy nevolnost je způsobena nahromaděním nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny. Jíst suché potraviny, jako jsou sušenky či toasty může absorbovat tyto kyseliny a zmírnění příznaků nevolnosti. Ve všech případech, vyhnout se mastné potraviny bohaté, i když se zdá lákavá. Kořeněná jídla by měly být rovněž vyhnout.
Antacida a léky

Over-The-čítač antacid může pomoci zmírnit příznaky nevolnosti v některých případech. Jedná se o bezpečné žvýkat a snížení kyseliny v žaludku. Anti-nevolnost léky je vaše nejlepší sázka na okamžitou úlevu. Antihistaminika často obsahují látky proti nevolnosti. Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o nalezení léky proti nevolnosti, která je bezpečná a že bude pracovat pro vás.