Jak odstranit White Film na jazyku

několik možných příčin existují pro bílý film, který se může objevit na jazyku. Bílý povlak se obecně skládají z milionů malých bakterií, které obývají jazyk. Přestože se jedná o benigní stav, je to nevzhledné a otravné. Je poměrně snadno odstranit tento bílý film z jazyka, ale prevence je klíčem. Podniknout kroky nezbytné k odstranění filmu vyžaduje mění některé každodenní návyky a být aktivní. Určení příčiny bílého filmu je klíčovým krokem při odebírání z vašeho jazyka. Věci, které budete potřebovat
Tongue Cleaner
kapalin
Saline nosní sprej Neti pot

čerstvé, syrové ovoce a zeleniny
Zobrazit další instrukce
1

Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, aby byla vyloučena jakákoli základní zdravotní podmínky, které mohou být příčinou bílý povlak na jazyku, jako je plísňové infekce zvané kandidóza.
2

Kupte si jazyk čistší skřípání povlak z vašeho jazyka. Naneste čistící pokaždé, když si čistíte zuby.
3

Namočte jazyk čistší. Držet svůj jazyk tak daleko, jak jen to půjde. Umístěte vysavač na zadní části jazyka a jemně táhněte ho dopředu, škrábání film dopředu as you go.
4

Opláchněte čistič jazyka do teplé vody a opakujte několikrát, dokud bílý povlak se snížil nebo zmizel. Vypláchnout ústa teplou vodou po dokončení.
5

zapíjet tekutin v průběhu celého dne, aby se zabránilo dehydrataci, což může vést k rozvoji nepříjemné, bílé vrstvy na jazyku.
Praha 6

solný nosní sprej vyčistit ucpané nosní dírky, což může vést k dalšímu hromadění bakterií v ústech a na jazyku.
7

hrnec neti, forma nosní zavlažování, k dispozici v lékárnách a obchodech se zdravou výživou, očistit nosní dírky a dutinách. To pomůže odstranit bakterie, které tvoří v nosní dutiny a sliznice, která stéká do úst, a usadí se na jazyku.
8

Zákaz kouření, což způsobí, že povrch jazyka, aby se zánět. Zánět umožňuje nečistoty a bakterie se chytí do jazyka povrchu, což film vyvíjet.
9

Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny, které pomohou skřípání nečistoty z jazyka, odstranění bílá fólie.