Dieta Alternativy kolitidy

varianta zánětlivého onemocnění střev, kolitida je frustrující a dráždivé zdravotní stav, který může mít dopad na každého. Pokud jsou diagnostikovány s ulcerózní kolitidou, je důležité mluvit se svým lékařem nebo registrovaného dietologa formulovat kolitida stravy. Správná strava a výživa řízení jsou velmi důležité při boji kolitidu, jak některé potraviny trvale zhoršit příznaky ulcerózní kolitidy. Pozadí

Podle WebMD, ulcerózní kolitida je onemocnění, které má vliv na konečníku a tlustého střeva (dvojtečka). Osoba s kolitidou zažije zánět tlustého střeva je vnitřním obložením a stěnou konečníku. Tento zánět způsobuje zasažené tkáně, aby se stala červená, oteklá a všiml vředy. Mezi příznaky ulcerózní kolitidou, jsou bolest břicha, křeče v břiše a průjem. Tento stav může způsobit špatnou chuť k jídlu, anémie, únava, bolesti kloubů a problémy s játry. Ačkoli ulcerózní kolitida není způsobeno žádnými potravinami přímo, některé potraviny se zhoršit příznaky. Z tohoto důvodu je důležité řídit ulcerózní kolitidy s konkrétním kolitida stravy.
Potraviny jíst

Jako u každé pravidelné stravy, potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou důležité pro kolitida stravy. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou maso, drůbež, ryby, vejce a mléčné výrobky. Mějte však na paměti, že mléčné výrobky mohou dále zhoršit své příznaky kolitidy. Pokud jste laktózu, nebo mají těžkou dobu trávení mléka a mléčných výrobků, měli byste se vyhnout mléčné výrobky úplně. Vegetariáni si mohou najít své bílkoviny z mléka a mléčných výrobků a rostlinných zdrojů bílkovin, jako jsou sójové boby. Kromě zdrojů bílkovin, by měla být vaše ulcerózní kolitida strava také s vysokým obsahem vlákniny. S vysokým obsahem vlákniny potraviny by měly pomoci váš trávicí systém vrátit do přirozeného rytmu, tyto potraviny patří celozrnné pečivo, těstoviny a cereálie, spolu s ovocem a zeleninou. Nicméně, může lékař doporučit, že omezit potraviny s vysokým obsahem vlákniny během kolitidy flare-up (pokud se Vaše příznaky jsou velmi aktivní). Je také velmi důležité pít alespoň osm sklenic vody denně, protože to vám pomůže od dehydrataci nebo zácpu.
Potraviny se vyhnout

Samozřejmě, že by měl nějaké konkrétní potraviny, které zhoršují vaše příznaky kolitidy se vyhnout. Tyto potraviny mohou lišit od jednotlivce k jednotlivci, a proto je důležité, aby potraviny deník, když se symptomy zkušenosti kolitida, k propojení některých potravin, které mají symptomy. Jako obecné pravidlo, WebMD naznačuje, že někdo s ulcerózní kolitidou by se měli vyhnout následující potraviny nebo látky: kořeněná jídla, rafinovaný cukr, alkohol, kofein, sycené nápoje, sušené ovoce a sorbitol. Tyto potraviny všichni mají tendenci k dalšímu podráždění tlustého střeva, což má za následek zvýšenou břišní křeče a bolesti. Kromě toho, HealthCastle.com také doporučuje odstranit plyn produkující potraviny ze svého jídelníčku kolitidy. S kolitidy, můžete již nyní zažívá velké množství plynu, a tak omezit příjem těchto potravin by se měla snížit tento příznak trochu. Významné plyn produkující potraviny patří brokolice, zelí, růžičková kapusta, sušených čočka, cibule a květák.