Normální lidé budou říhnutí nebo projít plyn asi 20 krát za den, v závislosti na everydayhealth.com. Pokud jste se setkali s mnohem více plynu, než tento za den, pak máte nadměrné plyn. 
 Příznaky a příčiny 
 
 Chronická plyn může způsobit bolestivé nadýmání v horní části žaludku ( ) a nižší trávicího traktu. To může také způsobit rozpaků nadýmání plynu, který prochází přes konečník. Jako plyn opouští žaludek, shromažďuje síry a bakterie z trávicího traktu a nižší dvojtečky, vytváří hrozný zápach na emise. 
 Zdraví: Podmínky 
 
 zdravotní stav, který přispívá k nadměrné plyn, se nazývá syndrom dráždivého tračníku (IBS). Nadměrné plyn produkovaný v žaludku se pohybuje dolů zažívacím traktem. Změnou svého jídelníčku a při speciální léky mohou pomoci s IBS. 
 Refluxní choroba jícnu 
 
 Refluxní choroba jícnu (GERD) je také zdravotní stav, který způsobuje nadměrná tvorba plynů v žaludek. GERD je umocněn tím, potravin, které jíte a kolik vzduchu polknutím při jídle. 
 Potraviny, které způsobují plynu 
 Potraviny 
 
, aby se zabránilo, že může způsobit plyn patří fazole, brokolice , zelí, květák, mléko a mléčné výrobky, umělá sladidla, broskve, švestky, rajčata, citrusové plody, růžičková kapusta, ředkvičky, cibule, těstoviny, pšenice, salát, rozinky a sycené nápoje. 
 prevence /řešení 
 
 Chcete-li snížit chronické plynu problém, zastavit žvýkačky, polykal jídlo a zapijte a kouření. 
 
 Chronická plyn může být pomáhal tím, že trávicí enzymy pomáhají trávit jídlo, které jíte. 
 
                      
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena