Jak se k léčbě Galeophobia

Galeophobia je strach z žraloků, z řeckého "galeos", což znamená žraloka a "fobie", což znamená strach. Jedná se o specifický fobie, na rozdíl od sociální fobie a agorafobie, a stejně jako všechny fobie, musí být intenzivní strach, nerozumný a trvalé, které mají být považovány za skutečný klinický fobie. Následující kroky vám pomohou léčit tuto společnou fóbii. Pokyny
1

Diagnostikovat galeophobia stanovením, že strach je v poměru ke skutečné nebo domnělé hrozby ze strany žraloka a ne výsledek jiné duševní poruchy. Sufferer galeophobia se budou dívat, i když není ve vodě.
2

Uvědomte si, že galeophobia mohou být způsobeny z části zobrazení žraloků ve filmech jako jsou inteligentní a pomstychtivý. Někteří žraloci, jako je žralok býka, projevenou toleranci k čerstvé vodě a mohou být nalezeny v řekách a jezerech. Volba žraloků jako panický objektu může být logické, protože některé z nich představují skutečné nebezpečí. Na druhou stranu, může být výběr žraloka jako panický objektu bylo symbolické, nebo náhodně.
3

Zjistěte více o konkrétní panický objektu. Většina žraloků nejsou nebezpečné pro člověka a připadá na statisticky nevýznamné číslo lidských obětí, může to některé základní vzdělání snížit rozsah fobie.
4

Přijměte fakt, že problémy, které se roky rozvíjet bude pravděpodobně trvat několik let vyřešit prostřednictvím odborné pomoci. Hlavní příčinou klinického fobie málokdy vyřeší sám. Znecitlivění terapie, více formálně známý jako kognitivně behaviorální terapie (KBT) je nejvíce obyčejná léčba je úspěšná a 75 procent času, podle Národního ústavu pro duševní zdraví. Ostatní léky jsou vhled, imploze a podpůrná léčba, drogy, hypnotické regrese, modelování a jevem.