Jaké jsou typické příznaky vysokého krevního tlaku?

Vysoký krevní tlak, také známý jako hypertenze, je zdravotní stav, který může vést k vážným zdravotním problémům, jako je srdeční infarkt a mozková mrtvice, pokud se neléčí. Lidé mohou často jdou léta, aniž by věděl, že mají vysoký krevní tlak, takže povědomí o rizikových faktorech a pravidelné testování jsou nezbytné pro detekci. To může být snadno léčit pomocí léků, změny životního stylu a přírodní prostředky, pokud byly odhaleny před stupňující se do bodu, kdy dochází k vážným problémem. Nedostatek rozeznatelné příznaky

Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak většinou nevědí to pokud byla diagnostikována lékařem. Vysoký krevní tlak, vykazuje několik příznaků, které jsou zpravidla mírné povahy. Z tohoto důvodu, je vysoký krevní tlak, často označován jako "tichý zabiják." Někteří lidé mohou mít mírné závratě, mírné bolesti hlavy, nevolnost a časté krvácení z nosu.
Zaměření na prevenci

Kvůli nedostatku příznaků, preventivní opatření jsou zvláště důležité. Znát rizikové faktory vysokého krevního tlaku:. Kouření, stres, obezita, vysoký příjem sodíku, než konzumace alkoholu, věk (riziko se zvyšuje, jak člověk starší) a rasa (riziko je vyšší u Afroameričanů)

Testování

Vysoký krevní tlak může být snadno diagnostikovány s jednoduchým, bezbolestné testu provedeného v ordinaci lékaře. Čtení se skládá ze dvou částí, systolický tlak a diastolický tlak. Zdravý systolický tlak čtení je 120 mm Hg při přijatelné diastolický čtení je 80 mm Hg. Ideální čtení se považuje za 115 a 75, zatímco 140 a 90 je považována za vysokou pro zdravého dospělého člověka.
Léčba léky

Vysoký krevní tlak je obvykle léčen s léky na předpis. Běžné léky patří diuretika, které pomáhají snižovat krevní sodík; betal blokátory, které pomáhají otevřené cévy a zmírnit tlak na srdce, angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE inhibitory), které omezují zúžení krevních cév, a inhibitory reninu, které zabraňují chemický proces, který zvyšuje krevní tlak. Pro léčbu drogové závislosti, aby byly účinné, musí být léčba přijata, jak je předepsáno.
Doplňující léčba
změny

životní styl může snížit riziko vzniku vysokého krevního tlaku. Udržujte tělesnou hmotnost pod kontrolou, přestat kouřit, snížit sodíku ve stravě, provádět dechová cvičení pro snížení stresu a vyhnout se nadměrné konzumace alkoholu. Přírodní doplňky stravy, jako je česnek, vápníku, kakao, Omega-3 mastné kyseliny a rybí tuk může být také efektivní.