České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Vitamíny a astma: Vaše Hlavní Nejlepší ochrana

 
než 10 milionů amerických je po celou dobu ve Spojených státech trpí astmatem. Astma je neuvěřitelně obyčejný, s zdravotníci s ohledem na to, že je úplně nová epidemie. Téměř všechny Američanů, že trpí astmatem vinu na životní prostředí znečištění ovzduší, spolu se zvyšující se expozicí toxických chemických látek v celé atmosféry. Úmrtí, které budou důsledkem astmatu jsou na vzestupu, v důsledku těch, kteří jej neuznávají včasného varování signs.The stav bronchiálního astmatu příčiny dýchacích cest uvnitř plic Pro zvětšení klikněte na vyhodit hustého hlenu, a přes Doba křeč. Skutečný otok, který přijde bude menší dýchací cesty, takže je obtížné dýchat. Úplně první útok astmatu narazíte může zahrnovat sliznice, bolest, dušnost, je dušnost, sucho v ústech, kašel, spolu s pocitem, jako když máte fever.Opposite na to, co si mohou myslet, jen o něco může vést k astmatu. Čím více typické spouštěčem ní patří alergie, horní dýchací infekce, stres, přes námaze při výkonu, nebo snad nedostatkem vhodné potravy. Z mnoha spouští alergické reakce jsou obvykle nejvíce typical.In většině případů, astmatické záchvaty jsou obvykle výsledkem vystavení otázek, jako je kouř, pyl, plynové pachy, a dokonce i výfukové plyny. Potraviny mohou také přinést epizod také, včetně arašídů, kukuřice, čokolády a téměř všech mléčných výrobků. Pokud budete mít jakýkoliv druh antibiotika, sedativa, nebo hormony, mohlo by to podnítit astma. Astma je závažné a poměrně nepříjemné onemocnění, která neuvěřitelné množství lidí, kteří čelí každý day.There mnoho minerálů, vitaminů a bylinných doplňků, které můžete podniknout, aby zvládnout astma. Mezi mnoha, které by se dalo vzít, vitamin B je pravděpodobně nejdůležitější. Vitamin B udržuje stabilitu biochemické procesy v lidském těle, a to může také snížit závažnost útoků. Pokud užíváte vitamín An a E spolu, oni by mohli pracovat na zajištění své plíce proti znečišťování ovzduší. Můžete také podniknout významné dávky vitamínu C také, jak to je velmi účinný v boji asthma.Gingko biloba je účinný také, a to především proto, že posílí svůj dech a také zmírnit vaše bronchiální odpovědi. Oder-méně česnek je další dobrá volba, protože má protizánětlivý prostředek, který by mohl snížit vaše šance na útok. Po celém světě vitamínů a doplňků, existují různé věci, které byste mohli vzít bojovat proti asthma.Anytime, že si myslíte, že byste mohli mít astma, měli byste se dočkat, až ke svému lékaři a musí být analyzovány na to co nejdříve. Váš lékař Vám sdělí, zda máte, a jak intenzivní by to mohlo být. V současné době, měli byste se vyhýbat uznávaných spouští a ujistěte se, že jste jedli dietu s vysokým obsahem bílkovin spolu s množstvím ovoce a zeleniny. Je to také moudré mít několik jídla po celý den, jak protichůdný k pobytu se třemi nejběžnější jídla - snídaně, oběd a dinner.As celek, astma může být velmi náročné. Můžete si najít metody, které můžete bojovat a pomáhat zbavit astmatu, a to je vždy skvělá zpráva. V případě, že Váš lékař vám řekne, že jste ve skutečnosti máte astma, musíte se ho zeptat na všechny otázky, které na jaře na mysli, spolu se svými tipy na to, co by měl a neměl dělat. I když se může zdát, že v době, kdy se astma zabránit, a nebude to vždy tak, aby ji dosažení co máte rádi dělat.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena