Jaké jsou příčiny esenciální hypertenze?

Esenciální hypertenze je vysoký krevní tlak, který není způsoben jiným onemocněním. Hypertenze vyplývající z jiného zdravotního stavu, jako je chronické onemocnění ledvin, se nazývá sekundární hypertenze. Vzhledem k tomu, sekundární hypertenze se léčí především léčení základního onemocnění, je esenciální hypertenze nutno zacházet prostřednictvím změny životního stylu a případně léky. Co je hypertenze

Váš krevní tlak čtení je míra síly vaše srdce pomocí pumpovat krev přes tepny. Čtení se skládá ze 2 čísel: systolický tlak (první číslo), je tlak krve, zatímco srdce bije a diastolický tlak (druhé číslo), je síla krve, když srdce spočívá mezi bije. Normální rozsah krevního tlaku 120/80 mm Hg nebo méně. Hypertenze je diagnostikována, když je tlak 140/90 mmHg nebo vyšší. Pouze jedna z hodnot musí spadat do rozsahu hypertenze na vysoký krevní tlak musí být diagnostikována. Krevní tlak mezi normální a vysokou rozsahů (121 až 139 mmHg systolického a 81 až 89 mmHg diastolického tlaku) se považuje za prehypertenze.
Co způsobuje hypertenze

hypertenze má mnoho příčin, z nichž některé jsou kontrolovatelné a některé, které nejsou. Mezi ovladatelných příčiny, obezita (body mass index vyšší než 30 kg/m2), je nejrozšířenější. Spolu s obezitou, fyzická nečinnost zvyšuje riziko hypertenze. Nadbytek sodíku podporuje zadržování vody, což vede k hypertenzi. Pamatujte si, že je nejen přidané soli, které mohou být škodlivé, ale i skryté soli ve zpracovaných potravinách a občerstvení. Pití více než 1-2 alkoholické nápoje za den je jiný přispěvatel k hypertenzi. Léky jako jsou perorální kontraceptiva, pilulky na hubnutí a nachlazení a alergie léky také zvýšit krevní tlak.

Další Příčiny hypertenze

Jak jste věku, vaše riziko hypertenze zvyšuje. Afričtí Američané mají vyšší riziko vzniku hypertenze a rozvíjet ji v mladším věku, než bělochů. Afričtí Američané také mají tendenci mít více komplikací spojených s hypertenzí ve srovnání s lidmi jiných ras. Dědičnost hraje také důležitou roli. Hypertenze v rodinné anamnéze zvýší vaše riziko. Nedostatek vzdělání a nízký socioekonomický status také přispívají k riziku vysokého krevního tlaku.
Důsledky
Hypertenze

Nekontrolovaná hypertenze může vést k vážnému poškození orgánů. Vysoký krevní tlak způsobuje tlak na srdce a může vést k městnavé srdeční selhání a cévní mozkové příhody, a dlouhodobá hypertenze může poškodit ledviny. Pravidelné prohlídky jsou důležité, protože hypertenze nemá žádné příznaky.
Prevence a léčba

Pravidelně cvičte a jíst zdravěji, jak zhubnout, ale nezačnou novou pohybový režim se předtím poradili s lékařem. Omezte příjem soli a odstranit zpracované potraviny ze svého jídelníčku. Kužel na alkoholu používají až ne více než 2 nápojů denně. Přestat kouřit. Ačkoli kouření není přímo způsobit vysoký krevní tlak, je to souvisí s onemocnění srdce, mrtvice a poranění cév. Podívejte se pozorně na léky, které užíváte pravidelně a odstranění nepotřebných léků, které mohou přispívat k hypertenzi. Pokud se změny životního stylu nepodaří snížit krevní tlak na normální úroveň, budete muset léky.