Jaké jsou přínosy pro zdraví, pivo a víno?

Umírněnost je klíčem k zúročit přínosy pro zdraví, pivo a víno. To není dobrý nápad začít pít, pokud tak neučiníte již. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud máte dotazy týkající se alkoholu a vaše zdraví. Význam

Nalezeno v obou pivo a víno, polyfenoly, antioxidační fytochemikálie, které se přirozeně vyskytují v rostlinách, bylo prokázáno, že snižuje "špatný" LDL cholesterolu, snižuje riziko srdečních onemocnění a některých druhů rakoviny a zabránit zdarma Radikálové z poškozují buňky. Studie ukazují, že v podobných hladiny polyfenolů se nacházejí jak v červeném víně a piva, což je asi čtyřikrát nebo pětkrát částky nachází v bílém víně.
Krevní tlak

cévy rozšířené po jednom alkoholickém nápoji, což zvyšuje průtok krve a snižuje tlak na srdce. Klíčem k úspěchu je zastavit jen v jednom se vyhnout přidávání důraz na srdci.
Bones

Alkohol zvyšuje estrogen a další hormony potřebné pro silné kosti. Tmavé pivo obsahuje křemík, který pomáhá při vstřebávání vápníku a dalších minerálů, jak zvýšit hustotu kostí a snižuje riziko vzniku osteoporózy.
Fotografie
diabetes
fotografie

sklenici piva nebo víno může také snížit riziko vzniku diabetu 2. typu zvýšením jak vaše tělo reaguje na inzulín.
Úvahy

5 oz. sklenka vína nebo 12 oz piva (jedna láhev) se rovná jeden nápoj. Jeden drink denně pro ženy, dva pro muže, je považován za bezpečný a prospěšné množství. Nadměrné pití bude produkovat negativní účinky na zdraví.