Jak se zbavit oční bolesti hlavy

oční bolest hlavy, také odkazoval se na jako oční migréna nebo migréna s aurou, má za následek fyzické bolesti hlavy a poruchách zraku. Zrakové poruchy spojené s tímto typem bolesti hlavy může být frustrující, bolestivé, a to i v závislosti na oslabující jednotlivce. Jednou oční bolesti hlavy, bude možné jednoduchými kroky na zmírnění příznaků a bolesti. Pokyny
1

odpočinek v tiché místnosti, nebo jinou oblast - bez šumu a nižší úrovně světla, pokud je to možné. Pokud se vám podaří, umístit teplý obklad nebo žínku na oči pro 10 až 15 minut podle potřeby. To může snížit napětí v očích a okolních oblastí způsobující oční bolesti hlavy.
2

Take over-the-counter lék určený k léčbě bolesti hlavy. Oční hlavy postrádají typický příznak bolesti spojené s typickou bolestí hlavy nebo migrény, ale v některých případech to může nastat.
3

Dejte si pauzu od činností, které vyžadují ostré vidění nebo Active Vision použití, jako je čtení, psaní a používání počítače. Povolení oči k odpočinku umožní svaly v okolí k relaxaci také, což má za následek snížení příznaků a bolesti. GameTwist GameTwist 4

vypít malý šálek kávy nebo čaje. Nízké dávky kofeinu mohou zmírnit bolest a další příznaky. Nicméně, příliš mnoho kofeinu způsobit opačný efekt, takže pečlivě sledovat příjem kofeinu.
5

zatlačte a masáže areálu chrámu po dobu několika minut. Také masáž zadní části krku při bázi lebky. Obě oblasti lze ukládat napětí a způsobit bolesti hlavy. Jemná masáž i po dobu několika minut může zmírnit tlak a symptomy.
6

naplánovat schůzku s očního lékaře. Lékař vám může nabídnout návrhy ke zmírnění příznaků a bolesti. Také pravidelné kontroly zraku pomoci předejít oční bolesti hlavy, protože ne mít na brýle nebo kontaktní předpis, nebo mají špatný předpis může vyvolat únavu očí, nakonec vede k bolesti hlavy. Oční bolesti hlavy mohou být také v souvislosti s jinými problémy se zrakem.
7

naplánovat schůzku s lékařem. Časté oční bolesti hlavy může znamenat další zdravotní problémy týkající se hormonů, vysoký krevní tlak a další podmínky. Předepisování léků lze doporučit, pokud bolesti hlavy jsou časté nebo závažné.