Akupresura pro pomoc Migréna

Slovo migréna znamená "polovina hlavy" v Řekovi. Migréna může začít na jedné straně hlavy, a se šířil do obálky kompletní lebka s oslabující bolest. Cluster bolesti hlavy jsou nejhorší druh migrény. Mohou chronicky opakovat téměř denně. Migrény jsou způsobeny abnormální krevní oběh mezi lebkou a vlasové pokožky, které dráždí nervová zakončení, což vede k trýznivé nepohodlí. Funkce

Accupressure léčí příčinu migrény bolesti normalizované oběhu, což svaly přijímat více kyslíku. Svaly se uvolní, napětí se ulevilo a bolest mizí. Odpočinek a spánek je regenerační jednou migréna začala. Accupressure může zmírnit příznaky na začátku, aby bylo možné pokračovat v práci a sociální interakce bez přerušení.
Historie

Akupresura vznikl ve starověké Číně. Bolest je považována za výsledek energetických zablokování, a tím, že stimuluje body na lidském těle, může být zbaven ucpání a normální zdraví obnovit. Moderní teorie je, že tlakové body odvést pozornost a přerušení nervové dráhy tak, že nervové přenosy bolesti nedosáhne mysl. Pro osoby trpící migrénou, jak to funguje, není tak důležité jako to, že to funguje, a vědci potvrdili účinnost self-akupresury, zvané také auto-akupresura: "Auto-akupresurní nahrazují ambulantní recepty na analgetika, ergotamin přípravky, steroidy , propranolol nebo methysgeride. hodnota auto-akupresury byla posílena jeho snadné dostupnosti aplikací a nedostatek toxických účinků "(Léčba bolesti hlavy s automatickým akupresurou, H. Kurland, 1976).


techniky

akupresurní techniky může být provedeno samostatně nebo s pomocí jiných léčivých rukou: Použijte palcem na zadní straně krku se působení tlaku pod lebky. Stisknutím klávesy se pevně po dobu 1 až 2 minuty. Použití prstu nebo gumu na tlačítko na spodní části palce na zadní straně ve stojině mezi palcem a ukazovákem. Případně uchopte web mezi palcem a ukazováčkem druhé ruky a pevně držet po dobu 2 až 3 minuty. Alternativní strany a opakujte.
Úvahy

Pokud bolest hlavy začíná na straně hlavy, stiskněte tlačítko na opačné rameno. Najít depresi mezi horní rameno a na straně krku. To by měli cítit trochu nezměkne. Pevně ​​přitiskněte po dobu 1 až 2 minuty. Nepoužívejte tento bod v těhotenství. Opět použijte nohu proti boku bolest začala na a stiskněte na webu uvnitř palce. Podržte po dobu 1 minuty.
Varování
Bolesti hlavy

, které jsou způsobeny námahy nebo sexuální aktivitu, ohýbání, kašel, nebo které doprovázejí ztuhlý krk a horečka, poranění hlavy nebo zvracení nebo příznaky splývavou řeč zkreslené vidění nebo necitlivost a brnění kdekoliv na těle, by měly být hodnoceny okamžitě prohlédnuta lékařem.