Úzkost a Help

Existuje několik různých typů podmínek, které jsou klasifikovány jako úzkostných poruch. Společným tématem mezi poruchami je, že úzkost je obtížné kontrolovat, a může mít vliv na normální funkci v životě. Úzkostné poruchy mohou objevit náhle nebo může být v závislosti na životních událostech, jako je trauma nebo zvýšené úrovni stresu. Generalizovaná úzkostná porucha

pocit nadměrně úzkostní nebo v strach, téměř každý den v průběhu běžných životních zkušeností, je to příznak generalizované úzkostné poruchy. Mezi další příznaky patří poruchy spánku, neklid, pocit napětí nebo na hraně, podrážděnost a stávat se snadno unavená z úzkosti.
Panická porucha

zažívá záchvaty paniky, je příznakem panická porucha. Záchvaty paniky jsou popsány s řadou fyziologických příznaků, jako je třes, pocení, zrychlený srdeční tep, pocit krátkého dechu, nevolnost nebo závratě se strachem ze ztráty kontroly, zbláznili nebo umírající.

obsedantně-kompulzivní porucha

Prožívání opakující se a dotěrné myšlenky, pocity a impulsy jsou příznaky obsesivně-kompulzivní poruchou (OCD). Pokusy jsou vyrobeny ignorovat myšlenky, že je jedinec vědom toho, že impulsy jsou iracionální a obtížně kontrolovatelný. V některých případech bude jedinec s OCD mají nutkání nebo opakující se chování, jako je počítání, kontrola věci znovu a znovu, nebo časté mytí rukou, které slouží pokus kontrolovat nepříjemné pocity úzkosti.
Sociální úzkostná porucha

bát rozpaky, ponižování a prožívání trému v sociálních situacích je charakteristická sociální úzkostné poruchy. Typicky, osoba si je vědoma, že se cítil úzkost je iracionální, ale je obtížné kontrolovat. Vyhýbání se sociálním situacím je běžné u lidí se sociální fobií.
Léčba

Léčba úzkostných poruch obvykle kombinuje psychoterapie a léky. Léky mohou být užitečné při kontrole fyziologické příznaky úzkosti, když člověk může dozvědět více efektivní zvládání dovedností zvládnout příznaky během průběhu terapie.