Snadný způsob, jak se zbavit bolestí hlavy z dutin

Sinus bolesti hlavy jsou obvykle výsledkem oteklé, zanícené a podrážděné dutin. Mohou být způsobeny tím, nachlazení, alergie, infekce, strukturální problémy v dutině nosní nebo poruchou imunitního systému. Příznaky mohou zahrnovat žlutou nebo zelenou výtok z nosu, bolest nebo tlak v lícní kosti a čelo, unavené oči, bolesti zubů, bolest v krku, kašel, horečka a únava. Teplé a studené obklady

Začněte tím, že aplikuje horký, vlhký obklad na obličej. Namočte žínku v horké vodě a aplikovat je pod očima na lícní kosti. Mokré teplo se uvolní hleny a pomůže vyčistit nosní dutiny. Žínka by měla být ponechána na dobu nejméně 15 minut. Teplá sprcha funguje dobře, taky. Střídejte horké obklad s studený obklad. Umístěte žínku ve studené vodě a aplikovat je na vaší tváři. Studený zmenší dutin membrán a pomoci zmírnit bolesti hlavy.
Léky

Pokud vaše sinus problémy jsou důsledkem infekce vedlejších nosních dutin, bude váš lékař předepíše antibiotikum a snad nosní sprej, které vám pomohou v boji proti infekci. Pro okamžité bolesti, zkuste over-the-counter léky proti bolesti. Vezměte Tylenol každé čtyři až šest hodin u bolestí. Nosní spreje, jako je solný sprej, dobře fungovat snížit zatížení a podráždění v nose, stejně jako sliznice. Obojí je možné zakoupit přes pult.
Bylinných

Mnoho bylinných může zmírnit bolest dutin hlavy. Eukalyptus, máta peprná, výtažky z hroznových jader a zázvor jsou všechny rostlinné léky na problémy s dutinami. Eucalyptus působí jako expektorans a mohou řídnout hlenu. Někteří lidé jsou citliví na bylinkách by měli být opatrní, když se vezme něco nového.