Potraviny, které mohou způsobit vypadávání vlasů

Většina lidí ztratí nějaké vlasy, jak stárnou. Ačkoli to je výraznější u mužů, ženy mají také. Některé faktory, jako jsou hormony, stres, chemické ošetření, léky a tahání nebo škubání na vlasy může způsobit vypadávání vlasů. Jíst nesprávné potraviny mohou způsobit vypadávání vlasů. Podle vlasy a pokožku odborné Diana Dudas, je vypadávání vlasů zhoršuje nevyvážené stravy, který obsahuje příliš mnoho bohaté jídlo, kofein a alkohol. Tam je spor o stravě jsou spojené s vypadáváním vlasů, ale nikdo nebude zpochybňovat, že jíst vyváženou stravu, je dobré pro celkové zdraví. Kofein a vypadávání vlasů

účinek příliš mnoho kofeinu způsobuje vypadávání vlasů, je diskutabilní. Nadměrné kávy nebo čaje může zvýšit hladinu stresu, který může podporovat vypadávání vlasů. Nicméně, někteří experti vlasy postupy, které zahrnují použití kávu nebo čaj přímo na pokožku hlavy stimulovat růst vlasů.
Cukr a vypadávání vlasů

Příliš mnoho cukru nebo potraviny, které obrátit na cukr jednou požití způsobuje glykace, který je rozebrat bílkovin. To způsobí, že proces stárnutí buněk, aby urychlily, a to často znamená rozvoj suchou pokožku hlavy a vypadávání vlasů.
Alkohol a vypadávání vlasů

správné množství zinku v těle je nezbytná pro růst vlasů. Příliš mnoho alkoholu může vyčerpat tělesné zásoby zinku, což může způsobit vypadávání vlasů. Pití alkoholu v moderování se nezdá být problém, podle hairlossbudy.com.


Tučných jídel a vypadávání vlasů

Prior ke druhé světové válce, Japonci málokdy zažil mužské plešatosti. Nicméně, po válce, když strava Japonce začlenila mnohé tukových potravin v západní kultuře, více Japonci začali ztrácet své vlasy. I když určité množství tuku je nezbytné dát vlasům zdravý lesk, může příliš mastné jídlo nahradit protein, který je nezbytný pro růst vlasů.
S vysokým obsahem bílkovin a vypadávání vlasů

typická vysokým obsahem bílkovin strava obsahuje velké množství živočišných bílkovin, což při konzumaci ve velkém množství může vyluhovat těla ostatních základních živin, jako jsou vápník a kapalin. To může také způsobit, že tepny, aby se naplněné plaku, a tím se zabrání buňky v pokožce hlavy od obdržení správné živiny potřebné pro zdravý růst vlasů.
Sůl a vypadávání vlasů

Příliš mnoho soli může poškodit krev a může způsobit vysoký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak. To zase může způsobit problém, protože zdravý průtok krve k hlavě, je důležitý pro zdravou hlavou vlasů.