Tinnitis léčí

Tinnitis, také známý jako "zvonění v uších", je nepříjemný stav, žít. Není to nemoc a nezpůsobuje žádné poruchy sluchu, ačkoli to může být příznakem sluchu nebo může být důsledkem poranění hlavy, ušní infekce nebo různé nemoci. Jediný hlasitý zvuk, jako je výstřel nebo další používání na pracovišti hlasité zařízení, jako jsou elektrické nářadí, mohou vést k tinnitis v mnoha případech. Ať už je příčina jakákoli, tinnitis je často dočasné, ale mělo by sloužit jako varovný signál, že budete muset upravit své poslechové návyky. Snižte své působení hlasitých zvuků

Pokud trpíte tinnitis, musíte být vždy vědomi zvuky kolem vás. Vzhledem k tomu, hlasité zvuky, aby tinnitis horší, měli byste snížit vystavení hlasitým zvukům pokud je to možné. Pokud vejdete do místnosti a musí zvyšovat hlas, aby byl slyšet, pak se hluk kolem vás je příliš hlasitý. Nikdy navštěvovat koncerty, posekat trávník, nebo spustit vysavač. Pokud nemáte jinou možnost, než tyto věci dělat sami, zkuste to udělat tak rychle, jak je to možné a nosit špunty do uší.
Snížit stres

Možná zjistíte, že vaše tinnitis zhoršuje, když jste pod velkým tlakem v práci, doma, nebo jinde. Pokuste se snížit stres co nejvíce. Ujistěte se, že získat dostatek odpočinku, jak snížit stres a únavu. Zkuste relaxační techniky jako meditace nebo jóga. Relaxační den v lázních může být právě to, co potřebujete vyléčit tinnitis.
Použijte White Noise pro Sleep

Pro mnoho lidí, tinnitis pouze patrné v noci, když se snaží usnout. Vzhledem k tomu, rozptýlení během dne jsou pryč, noční často probouzí své vědomí na zvonění v uších. Snažte se proti hučení v hlavě s bílým šumem, nebo statické, v pozadí. Přehrávání CD tekoucí vody, spuštění ventilátoru po celou noc, nebo poslouchat příjemnou hudbu, které vám pomohou usnout.
Zjistěte si léky

Existuje více než 200 typů léků, které mohou potenciálně způsobit tinnitis. Aspirin je snad nejčastější vyvolaná drogami příčinou tinnitis. Pokud užíváte léky na předpis, který uvádí tinnitis jako vedlejší účinek, poraďte se se svým lékařem o možné přepnutím léky na jinou drogou, která poskytuje stejné výhody, ale nenese riziko tinnitis.
Zkuste Ginkgo

Ginkgo,, rostlinný přípravek se ukázal být účinný lék pro zlepšení tinnitis. Mnoho bylinných společnosti nabízejí komerční ginkgo přípravy k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou. Postupujte podle pokynů na láhvi pokyny pro dávkování. Poraďte se s lékařem před použitím a přestaňte spotřebu ginkgo pokud si všimnete jakýchkoli drobné nepohodlí, jako je nevolnost nebo průjem. Také byste měli přestat užívat jinan, pokud vaše tinnitis příznaky nezlepší výrazně do dvou týdnů.