Jak zachovat klid jako pacient MS

Pokud jste někdo s MS, víte, že i malé zvýšení tělesné teploty může zhoršit příznaky. Únava, zmatenost a problémy se zrakem může zhoršit se zvýšenou tělesnou teplotu jak malý jako jednu čtvrtinu stupně. Je naprosto nezbytné, aby osoby trpící roztroušenou sklerózou "zachovat jejich cool" cítit na vrcholu své hry. Naštěstí jsou tyto tepelně vyvolal příznaky nejsou považovány za relaps, ale mini-útok. Zůstaň v pohodě, možná to, co potřebujete
Chlazení produkty uvedené v tomto článku, a dále v odkazech.
Ochota přijmout fakt, že je třeba tyto tipy cítit se co nejlépe.
Zobrazit další instrukce

1

Udržujte své domácí klimatizace a používat ji. Střih zpět na užitných nákladů jinde. A /C není luxus ve vašem případě je to z lékařského hlediska nutné. V členských státech, a to nejen teplo, ale zvýšená vlhkost dělá příznaky světlici. Otočte termostat nižší v zimě vyrovnat účty. Zaměstnávat stropní ventilátor a stojanových ventilátorů, aby chladný vzduch v pohybu.
2

Vezměte si chladnou sprchu po příchodu domů z práce. To vám pomůže lépe fungovat ve večerních hodinách, a umožní vám spát o něco jednodušší. Take chlazení sprchu před výkonem nebo namáhavé činnosti.

Carry láhev s vodou s vámi za všech okolností. Nezapomeňte přidat led. Dnešní plast nerezové ušlechtilé oceli láhve na pití pomůže udržet ledová voda v pohodě. Mějte hydratované. Užijte si ovocné popsicles a studené ovoce jako meloun. Mražené ovoce jsou chladicí jíst a výživné nastartovat!
Fotografie 3

Existuje mnoho on-line obchodníků, které nesou chlazení výrobků. Vesty, náramky a šátky jsou některé z toho, co je k dispozici. Vezměme si tyto náklady jako léčebných výloh. Podívejte se na oblečení, které je odvod akci, aby vám chladnější. Vyvarujte se umělých vláken, a nosit bavlnu a přírodních vláken. Polyester a nylon nedýchají a udržovat vyšší tělesnou teplotu.

Zvažte bezbariérový chladící podložka pod kancelářské židli. Nemusíte mít vozík používat tento přístroj pro jeho chladící účinek. Chladicí polštáře autosedačky jsou k dispozici autě.
4

Zkuste Chillow. Nebudete muset, aby se váš polštář znovu a znovu, aby se chladné stranu! Tento polštář vložka zůstává chladné, takže celou noc.

Postříká se s jemnou mlhou láhev vody k chlazení vás.

Odpočinek během nejteplejších denních dobách. Je samozřejmé, ... pobyt mimo slunce!

co můžete zůstat v pohodě, cítit se co nejlépe. Můžete zvážit tyto tipy na obtíž, ale jsou nezbytné pro cítit se co nejlépe! Brzy bude používání chladicích výrobků stane druhou přirozeností.