Jak ovládat Acid Reflux?

Gastroesophagael reflux, známý jako GERD, je onemocnění způsobené obsahem žaludku krytí do jícnu. To může být závažné, pokud se neléčí. GERD může způsobit erozi jícnu, kašel a dokonce i potíže s dýcháním. Existují způsoby, jak k léčbě refluxu. Návod
Převzít kontrolu nad nemocí
1

udělat nějaké změny. Nastavení svůj životní styl může být nutné po stanovení diagnózy refluxní choroby. Vyvarujte se kouření a alkohol. Cvičení by nemělo být provedeno bezprostředně po jídle. Nejlepší je počkat 2-3 hodin. Je také dobré, aby si lehnout po jídle, pomáhá kontrolovat žaludečních šťáv. Stres může být faktorem v regulaci žaludečních šťáv, a tak meditace, jóga a biofeedback může být užitečné.
2

Upravte svůj jídelníček. Změnou svého jídelníčku je důležité při kontrole kyseliny refluxní choroby. Menší, častější jídla strávit lépe než méně, větší jídla. Konzumace malého množství až 6 krát denně je doporučeno. Potraviny, aby se zabránilo patří ty s vysokým obsahem kyseliny (rajčata, citrusové plody), nebo potraviny, které jsou pikantní, mastné nebo smažené. Čokoláda, máta a hořčice může zhoršit žaludečních šťáv. Vyhněte se kofeinu.

3

obrátit na léky. Over-the-counter antacida, jako TUMS a Rolaids jsou levné a mohou poskytnout rychlou a dočasnou úlevu pro menší refluxu. Histaminu antagonisté, jako Zantac a Pepcid jsou silnější a delší hraní. Omeprazol (Prilosec) je inhibitorem protonové pumpy a je možné zakoupit přes pult. Gaviscon je pěnová bariéra, která může pomoci a je k dispozici v lékárně.
4

Domluvte si schůzku s lékařem, pokud over-the-counter léčba nefunguje nebo užíváte často. Lékař vám může navrhnout endoskopie prokázat, zda jícen je poškozen. Léky budou pravděpodobně předepsán, a to buď silnější formy histaminu antagonistů nebo inhibitor protonové pumpy. Kromě Prilosec, Nexium, Protonix a Aciphex jsou k dispozici, ale pouze na lékařský předpis.
5

zvážit operaci jako poslední možnost. S operaci pro kyselinu reflux není běžné. Postup má vysoké riziko komplikací (poškození jícnu, infekce, zjizvení) a nemusí vždy fungovat. To je prováděno pouze pokud všechny ostatní metody řízení žaludečních šťáv byly vyzkoušeny, a pokud je podmínka způsobila neustálé zdravotní problémy, jako je dýchání a polykání obtíže.