Jaká je léčba pro Prediabetes?

Podle Americké asociace Diabetes, tam je celkem 57 milionů Američanů s prediabetu. Člověk je diagnostikován s prediabetu když její glykémie nalačno vyšší než 100 mg, ale nižší než 126 mg. Lidé mohou zastavit nebo zpomalit progresi plné diabetu, pokud přijmou vhodná opatření, zvrátit stav rychle. To je důležité proto, že poškození organismu již došlo v průběhu Prediabetes fázi. Dieta

Jezte méně sacharidů nižší hladiny cukru v krvi. Sacharidy způsobit hladinu cukru v krvi roste rychleji a zůstat vysoká déle, aby snižováním pomůže stabilizovat hladinu cukru v krvi po celý den.
Cvičení

rozvíjet pravidelný cvičením . Osoba s prediabetu by měl vykonávat pět dní v týdnu po dobu 30 minut každý den.

Zlozvyky

Přestaňte kouřit snížit riziko srdečních onemocnění a mrtvice , které jsou spojeny s prediabetu.
Léky

Někteří lidé budou mít prospěch z léků ke kontrole vysoké hladiny cukru v krvi, spolu s vysokým krevním tlakem a vysokou hladinou cholesterolu, které jsou další podmínky, které diabetici jsou náchylnější.
Životní styl

Zhubnout k léčbě Prediabetes. Dokonce 10 procent hubnutí stačí snížit hladinu cukru v krvi a zlepšení Prediabetes čísla.