Zajímavá fakta o depresi

Deprese může často být zamítnuta jako jednoduchý případ smutku. Všichni cítíme, že se čas od času, a kousek blues nemusí nutně představovat plný vrtání psychická porucha. Klinické deprese, ale je mnohem více, než je všudypřítomné. Často trvá delší dlouhou dobu, i když tam žádný zjevný důvod, a může pacienta ze života peklo, pokud není správně léčena. Naštěstí, správné terapii a lékař v péči často léčit, a prognóza pro ty, kteří hledají pomoc, je obvykle velmi pozitivní. Příčiny

Deprese může vzniknout z mnoha různých příčin, z nichž ne všechny jsou zcela vysvětleny. Mnohé studie ukazují, biochemická nerovnováha v mozku, může být zapojen, a přítomnost nebo nepřítomnost určitých neurotransmiterů hraje roli v něm. Genetické faktory mohou být zapojeny i, jak je hormonální nerovnováha vytvořen nástupem menopauzy a podobně. Psychologicky, citliví lidé nebo ti s nízkým sebevědomím jsou náchylnější k depresi a traumata z dětství často přispívají k dospělému nástupu onemocnění. Jednotlivé incidenty, jako je rozvod nebo ztráta milovaného člověka může hrát roli také, a v některých případech to může být kombinace různých faktorů.
Diagnóza

deprese zřídka se stává nebezpečné pro zdraví pacienta, kromě případů, kdy jde nezpracovaný. Šance vážně rušivé chování, dokonce i sebevražda, jsou vyšší mezi těmi, kteří nevyhledávají pomoc pro deprese než ti. Muži, zatímco nižší riziko deprese než u žen, je větší pravděpodobnost vzniku deprese, sebevražedné myšlenky nad právě proto, že jsou podmíněny "cucat to" spíše než požádat o pomoc.
Léčba

Mnoho lidí si myslí, že užívání antidepresiv je standardní léčba deprese. Ačkoli často užitečné, léky nepředstavuje všelékem vyléčit stav. Funguje tak, že ovlivňuje hladiny některých neurotransmiterů v mozku --- obvykle serotonin, který hraje roli v náladě. To se může stabilizovat pacienta emocionální výkyvy, ale neřeší příčinu problému. Pravidelné psychologické ("talk") terapie, na druhé straně, se často izoluje příčiny deprese a může vybavit pacientů se zdravými způsoby řešení je.
Citlivost

Deprese postihuje asi 50 milionů lidí ve Spojených státech osamocený, a zatímco někdo může rozvíjet, některé demografické údaje jsou zranitelnější než ostatní. Ženy jsou dvakrát častěji než muži, ke vzniku deprese, přičíst i hormonálních specifika v ženském těle a protichůdných kulturních stresorů o ženských rolí ve společnosti. U starších pacientů je také větší pravděpodobnost vzniku deprese, protože izolace a fyzické zpomalení spojené s věkem přispívat k negativní emoce.
Domácí opravné prostředky

Zatímco deprese je závažný stav, který vyžaduje odborné lékařské ošetření, mohou lidé podniknout kroky na vlastní pěst, které pomáhají omezit jeho dopad. Velmi oblíbené krokem je rozvinout pravidelný pohybový režim. Fyzická aktivita produkuje hormony, které zvyšují náladu a energetické hladiny, stejně jako opuštění méně času sedět a guláš v negativních emocí. Pobyt daleko od drog a alkoholu může také pomoci, jak je pěstovat zdravé vztahy s lidmi, kteří ověřují a podporu, spíše než zaútočit na své sebevědomí.