Recepty pro přírodní vykašlávání

Stejně jako kašel se stane jedním z nejčastějších stížností kdekoli, jsou ingredience pro opravné prostředky stejného také běžně vyskytují v každé domácnosti. Zatímco dýchání v páře, vyhýbat se kouření, konzumace kořeněných jídel, použitím zvlhčovače a pití hodně vody přínosný, můžete očekávat lepší a déle trvající výsledky s několika domácími prostředky stejně. Tradiční prostředky

kašel využívá směsi stejných dílů medu a aloe šťávy a směsi mrkvové šťávy a medu v teplé vodě. Sušené včelí balzám listy namočené v horké vodě působí nejen jako expektorans, ale také poskytují úlevu léčení infekcí, jako mají některé antiseptické vlastnosti taky. Míchání kajenský pepř nebo tabasco omáčka ve vodě použít pro kloktadlo odstraní hlen congestion.You by také brousit pár stroužky česneku, přidejte šálek hroznové šťávy nebo smíchat čerstvě vymačkané citronové šťávy s medem, nebo popíjet zázvorový čaj po celý den pro okamžité expektorans akci. Med pomáhá proti neustálému dráždění v krku a chrání proti infekci, protože jeho antibakteriální vlastnosti. Další zlato lék bude vařit citron na pár minut a pak zmáčknout šťávu ve směsi medu a trochu glycerin a popíjet it.Onions je známo, že má expektorační vlastnosti stejně. Vařte cibuli na čtvrt hodiny a brát výsledný vývar tolikrát, kolikrát chcete, po celý den získat úlevu z přetížených krku. Dokonce i směs šťávy syrové cibule a medu je prospěšná ve stejném way.Apart od heřmánkový čaj, čaje připravené z anděliky list nebo kořen, kůra třešně, červený jetel, Jilm, máta peprná, rozmarýn, tymián nebo poskytuje obrovská úleva od kašle. Někteří také těží z kropení jablečného octa na polštář před odpočívá na noc. Ocet, jako je med, je užitečná jako expektorans. Smíchání s vodou nebo medem poskytuje okamžitou úlevu, neboť se porouchá hlen a snižuje zánět. Brzy ráno lék by se s stroužek česneku, který byl zabalený v medu a držel přes noc. Kořen lékořice, který je známý pro uklidnění zanícené hrdlo, může být v prášku a vzít s medem několikrát denně.
Aromaterapie

Při dýchání v páru, můžete zkuste přidat pár snadno dostupné ingredience pro mocnější vdechování. Můžete přidat několik kapek cypřiše, jalovce, olej a zázvor na účinnou odvaru nebo jen přidat pár kapek eukalyptového oleje do vařící vody pro okamžitou úlevu od kašle. Třením hrudníku směsí cedrového dřeva nebo myrhu s olivovým nebo jojobový nebo mandlový olej může ukázat jako prospěšné. Přidání několika kapek vyhřívaným jasmínu či esenciální borovice nebo tymián olej na kapesník a inhalovat výpary bude také působit jako přírodní expektorancií.