Co jíst, když máte střevní chřipku

žaludeční chřipku (nebo gastroenteritida) je stav, který obvykle způsobuje zánět žaludku a tenkého střeva. Tato nemoc je virus, bakterie, ne, tak to může být léčeny antibiotiky. Příznaky žaludeční chřipku patří nevolnost, vodnatý průjem a zvracení. Obecně platí, že žaludeční chřipku není vážné onemocnění, a většina lidí se zcela vyléčí. Doba trvání viru chřipky žaludku je 1 až 10 dnů, ale jen asi 3 až 5 dnů na průměru. Některé příznaky lze zmírnit tím, že jí určité potraviny. Jídlo a pití požití během gastroenteritidy virus může mít vliv na nemoc a tlak na tělo. Zabraňte Deyhydration
fotografie

hlavní cíl při léčbě střevní chřipku je nahradit tekutiny, které byly ztraceny. Pokud váš zvracení je konzistentní a nemůžete udržet tekutiny dolů, pak budete muset počkat 2-4 hodiny před jídlem či pitím nic. Pití malé množství vody a jiných nápojů, jako je Gatorade, Powerade, nebo bytu čisté sody jako Sprite nebo zázvorové pivo je nezbytně nutné, zejména v případě, že žaludeční virus chřipky způsobuje silné zvracení a průjem. Tělo není schopno doplnit tekutiny ztracené rychle těchto příznaků střevní chřipku. Pití čiré tekutiny je jeden způsob, jak pomoci vašemu tělu bojovat proti žaludeční virus chřipky a uklidnit některé nevolnosti se cítíte.
Solid Potraviny a střevní chřipku

žaludeční chřipka je onemocnění, které je však potravina příjemný. Jedinci, kteří trpí žaludeční chřipku obvykle nemají moc chuť k jídlu. Jakmile je nevolnost a zvracení ustoupí a můžete mít tekutiny dolů, pak můžete být připraveni zkusit pevnou stravu. Nejlepší jídlo pro lidi s virem chřipky žaludku je nevýrazné jídlo, které lze snadno stravitelné. Slané sušenky, želatina, vejce a hladké nudle jsou dobré volby potravin pro lidi trpící žaludeční chřipku.

Potraviny jíst Pokud máte průjem

Průjem je Běžným příznakem viru chřipky žaludku. Tento nepříjemný stav může být uklidňoval tím, že jí určité potraviny. Společná průjem dieta je známá jako spratek dietu, která je banány, rýže, jablečný džus, a toastem. Suché toasty a banány jsou populární volbou, protože mají tendenci být jednoduché na břiše. Obvykle byste neměli jíst ovoce, pokud máte průjem, ale banány jsou jedním ovoce, které vám mohou pomoci s touto podmínkou. Pokud zvolíte jablečnou omáčku, ujistěte se, že je aktuální jablečný džus a ne plátky jablka, protože pravidelné jablka může způsobit průjem příznaky zhoršit.
Potraviny se vyhnout při střevní chřipku

Tam jsou některé potraviny, které byste se měli vyhnout, pokud máte žaludeční virus chřipky. Některé potraviny mohou Vaše příznaky střevní chřipku horší a dráždit váš systém, zatímco vaše tělo se snaží zotavit z viru. Tyto potraviny jsou pikantní, kyselé, mastné, a vláknité potraviny. Maso, hrubých zrn a zelenina nejsou dobré k jídlu, pokud máte střevní chřipku. Měli byste se také vyhnout mléčným výrobkům, protože jsou těžko stravitelné a mohou dráždit žaludek stejně.
Závěr

žaludeční chřipka je běžný virus, který infikuje miliony Američané každý rok. Zatímco tam není lék na tuto nemoc, tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby se zabránilo zachycení viru. Umyjte si ruce pravidelně, vyhněte se kontaktu s thos nakažených střevní chřipku, a dezinfikovat předměty používané těmi, kteří trpí virem. Potraviny mohou také hrát roli v léčbě viru chřipky žaludku. Pití dostatek tekutin a jíst správný druh potravin, po dobu trvání střevní chřipku může pomoci při procesu obnovy a dělat jíst více zábavnější.