Jak tichý Dry noční kašel

Nikdo nemá rád suchý kašel, a to zejména v noci. Nejlepším řešením bude z několika směrů. Tato příručka vám pomůže vychutnat nočním odpočinku tak, že potlačuje kašel. Věci, které budete potřebovat
čaj
Lemon nebo citronové šťávy
Honey
Peppermint
Zvlhčovač
noční kašel sirup proti kašli, pastilky

peppermints
sklenici vody

Zobrazit další instrukce
1

Pijte horký čaj s medem. Horká voda vám pomůže hydratuje krku, stejně jako uklidnění membrány, kde je hlen se vyrábí. Pokud se vám nelíbí, čaj, zkuste horkou citronovou vodu s medem.
2

mít zvlhčovač vzduchu v místnosti, kde spíte. Tím se přidá vlhkost vzduchu, který dýcháme, a tím pomáhá hydratují suché hrdlo.
3

Udělejte si noční sirup proti kašli. To vám pomůže s jakýmikoliv bolesti a bolestivost v krku, stejně jako pomáhají potlačit kašel a všechny další příznaky, které můžete mít. Ujistěte se, že se podíváte na láhve a že se vztahuje na všechny vaše příznaky. Použijte noční lék, takže si budete moci celou noc spát a ne probudit kašel.
4

Uchovávejte pastilky nebo peppermints a sklenici vody na nočním stolku u postele pro případ, že budete potřebovat buď z nich. Udržet si hydratovaný pomůže zbavit sucha se setkáváte.