Jak zastavit kašel příznaky

Kašel příznaky, ať již v důsledku nachlazení, může alergie nebo virus, budete cítit mizerně a nepříjemné. Když kašel se nezastaví to vede k rozpakům a přerušení činnosti a práce. Ačkoli účinně zbavit kašle úplně musíte vypořádat se zdrojem, můžete zmírnit kašel a kašel příznaky související dočasně, aby vaše tělo k odpočinku. Věci, které budete potřebovat
Honey
bylinný čaj
Hard Candy
výparníkem
kašli
Zobrazit další instrukce
1 pít vodu na uklidnění kašle a zmírnit bolest v krku.

Pijte několik osm dl sklenic vody po celý den pomoci uvolnit hlen v zadní části hrdla a aby se vaše tělo hydratované. Když hlen je průběžně vypuštění do krku, způsobuje podráždění a lechtání pocit, že výsledek ke kašli.
2

spolknout lžičku medu, pomalu se zastavit kašel. Med může být použit v místě nad-the-counter léky proti kašli zastavit kašel a zmírnit bolest v krku. Jako náhradníka, jíst med planinu, můžete zamíchat do sklenice teplé vody nebo rozmíchat do šálku bylinného čaje.
3

Suck na Hard Candy ke zmírnění lechtání pocit v krku, který může způsobit kašel. To je zvláště účinný, když máte udělat hodně mluví v práci nebo ve škole. Mějte skrýš tvrdé bonbóny ve vašem šuplíku, kabelky nebo aktovky.
4

Spustit výparníkem v noci, když spíte. Vlhkost rozptýleno výparníkem udržuje krku a nosních dutin od usychá, které mohou pomoci zmírnit kašel.
5

Take kašli v noci, aby se zabránilo se probudil a kašel. Postupujte podle pokynů balíčku.