Zdraví Výhody Vodní půstu

Půst je výborný způsob, jak očistit a detoxikovat tělo. V pravém rychle, je jíst žádné jídlo. 1-denní rychle lze snadno provést bez újmy na většinu lidí, ale delší půsty, včetně 1 měsíce půst, musí být provedeno pouze na klinice s lékaři dohlížejí půst. Voda půst poskytuje několik důležitých zdravotních výhod. Typy

Voda půst je způsob, jak dát tělu tekutiny, které potřebuje pro správné fungování. Na rozdíl od ovocné nebo zeleninové šťávy půstu, nejsou tam žádné kalorie a živiny strávené s vodním půstu.
Funkce

Tím, že pije jen vodu dělá rychlé, nahromaděné odpady, chemické látky, , toxiny a jiné škodlivé materiály jsou propláchnout z buněk, tkání a orgánů, což snižuje rizika pro onemocnění.
Výhody

není jídlem , energii použitou pro trávení namísto toho používá pro self-healing a self-čištění těla přirozenou cestou.
Varování

Půst není pro každého, a lékař by měl být konzultován před začátkem půstu, zejména pokud jsou přijata léky. Některé léky je třeba užívat s jídlem.
Úvahy

Ii je nejlepší jít na jeden den půstu na první a pomalu vybudovat na půst trvající 2 dny až týden. Čím delší je rychlý, tím více toxinů a odpadů z těla.