Jak zjistit o cholesterol

hodnoty cholesterolu v krvi se používají k posouzení zdraví a určit riziko onemocnění . Komplexní hladina cholesterolu v krvi čtení má několik složek , a jeden z nich je cholesterol . I když tento poměr není použit k určení vhodné léčby ke snížení vysoké hladiny cholesterolu , to je někdy používáno jako prediktor rizika srdečních chorob . Čím vyšší je vaše hladina cholesterolu poměr , tím vyšší riziko vzniku srdečních chorob . Pokyny
1

Určete hladinu celkového cholesterolu čtení v mg /dl . Pokud jste měl nedávno svou hladinu cholesterolu v krvi měřené zdravotníci , bude celkový cholesterol být poskytnuty . To je často zkrátil " TC ".
2

Stanovte si high-density lipoprotein cholesterol v mg /dl . To také říká " HDL cholesterol ", a je často odkazoval se na jako "dobrého" cholesterolu.
3

Rozdělte celkový cholesterol HDL cholesterolu.
4

Zaznamenejte poměr určujete prostřednictvím tohoto výpočtu. Toto je váš cholesterol poměr . Například, pokud váš celkový cholesterol je 200 mg /dl a HDL cholesterol je 40 mg /dl , váš poměr je 5:1 .
5

Cíl , aby se vaše poměr pod 5:01 pro zdraví . Optimální úroveň je 3,5:1 .