České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak upravit berlích

 
Pokud jste jedním z nešťastných lidí, kteří byl předepsán týdny na sadu berlí , protože vymkl nebo zlomené kosti , pak víte, jak nepříjemné může být berle . Berle je třeba upravit pro každého člověka výšky a hmotnosti a poskytuje tak komfort. S několika jednoduchých krocích můžete nastavit své berle se přizpůsobit vašim požadavkům , což znamená méně bolesti a bolesti z jejich používání po celý den . Zde je návod. Návod
1

Postavte se rovně s rameny vpřed a plastovými špičkami na dně berlích asi 6 palců dopředu své vlastní . Držte berlích 6 palců na obou stranách , nebo vaše tělo .
2

Vyjměte kolík držící berlu na jeho aktuální výšku.
3

Vytvořte si pomocníka, pak nastavte berle výšku tak, aby ramenní podložka je 1 1 /2 palce pod vaší aktuální podpaží .
4

Prezentaceloketní opěrka nahoru a vyměňte čep do otvoru na jeho novou výšku , aby se uzamknul ve místo .
5

Pokrčte kolena do úhlu 30 stupňů a opatření , kde se vaše ruce na podzim.
6

Odstraňte kolíky ruční odpočinku a posuňte je na místo, kde vaše ruce jsou . Vyměňte kolíky seřídit .

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena