Jak urychlit reflexy

Většina si neuvědomuje, jak důležité rychlé reflexy. Myslí si, že dobré reflexy jsou pouze pro sport a jako, a nedávají jim druhý myslel. Nicméně, lidé využívají své reflexy stokrát za den, aniž by o tom věděli. Proto je to prospěšné pro všechny, aby urychlily své reflexy, aby se zabránilo tomu, že dopravní nehodu, nebo chytit padající sklo o pád na podlahu. Čtěte dál a dozvíte, jak zrychlit reflexy. Pokyny
1

Udělejte si projít neznámém zalesněné oblasti. Běh přes neznámém prostoru, jako v lese vás donutí reagovat na prostředí kolem vás, aniž by přemýšlel. Pokud nejsou bezpečné lesy k dispozici, můžete nastavit překážkovou dráhu projít. Je zřejmé, že chcete být v bezpečí, takže se ujistěte, tyto lesy jsou v blízkosti obydlené oblasti a provádět mobilní telefon zavolat o pomoc, pokud dojde k nehodě.
2 hry

Play, které pomáhají s reakcí čas jako Dodge koule. Dodge míč je skvělý způsob, jak zlepšit své reflexy tím, že hodí a uhýbat koule vše najednou. Tyto typy her vás donutí reagovat, a ne přemýšlet o tom, co děláte - vedle je to zábava
3

hry používat video, jak zlepšit své ruce a oko ohýbá.. Video hry se budete jednat rychle a koordinovat vizi rukou reagovat na simulované situaci. S herních platforem jako je Wii stále více a více populární, celková tělesná interaktivní zážitek také zlepšit vaše celkové reflexy stejně.
4

Držte pero se před vámi a pak přesunout své zaměření rychle zrychlit vaše reflexy. Vezměte si tužku, drží ji na délku paže, a poté se zaměřit na objekt, který je na druhé straně místnosti. Poté opakovaně posunout svou vizi mezi perem a jiným objektem. Tím se zvyšuje vaše vize reflexy, které zase urychluje celkové reflexy.
5

odrazit míč mimo zdi a chytit ji zlepšit reflexy. Chcete-li toto cvičení náročnější, používat různé typy míčů házet proti zdi. Kromě toho si můžete postavit dál, nebo blíž ke zdi a hodit míč v různých úhlech, zkuste ho chytit, aby urychlila vaše reflexy.