Jak spravovat osteoartrózy v nohou

Artróza může postihnout většinu klouby v těle. V nohou se vyskytuje nejčastěji v kloubu palce. Kotníku, klenby nohy a prsty mohou být také postiženy. Tento stav může být důsledkem opotřebení v průběhu let a je často viděn se stárnutím. Může dojít také po úrazu, jako je například těžké podvrtnutí kotníku. Pokud je spoj deformován, pak osteoartróza často vyskytuje, například v tesařské kladivo a toes.The řízení osteoartrózy zahrnuje snížení bolesti, spojené deformity nohy a špatná funkce, takže můžete i nadále dělat svou každodenní aktivity.Software pomoc Váš lékař, fyzioterapeut a pedikér, spolu s svépomocí, je nutné řídit osteoartrózy v nohou. Věci, které budete potřebovat
Lékař
pedikér
Fyzioterapeut
Zobrazit další instrukce
1

snížit bolest v postiženém kloubu /s. To může zahrnovat návštěvu svého lékaře, který může předepsat léky, jako je anti-pobuřující drogy. Váš fyzioterapeut může používat různé metody ke snížení bolesti v kloubu, jako ultasound. Váš pedikér může předepsat othotics a apprporiate obuv snížit zátěž na bolestivé kloubu.
2

Nápověda sami prevenci rizika všech s tím spojených problémů, jako jsou puchýře, kuří oka a mozoly. Možná budete muset změnit styl, a dokonce i velikost boty, které jste na sobě, aby ten, který dobře zapadá a podporuje nohu.
3

Udržujte postiženého kloubu mobil. Toho může být dosaženo specifických cvičení, které můžete udělat doma. Váš fyzioterapeut a pedikér vám poradí. V některých případech se to není možné, protože může způsobit další bolest. Vyhledat pomoc svého pedikér a fyzioterapeuta před jakoukoli mobilizaci kloubů.
4

Zvažte operaci, pokud se vaše příznaky nezlepší nebo ruší s vaším životním stylem. Některé spoje mohou těžit z chirurgicky zničeny, aby se zabránilo pohyblivosti kloubů a tím i bolest. V ostatních případech může být kloub vyměnit. Mluvit pedikér.