Co je našpulila rty dýchání?

Našpulila rty dýchání je relaxační a uklidňující technika používaná k pomoci kontrolovat dýchání. Při pravidelném používání, to dělá každý dech efektivnější a zbaví dušnost, takže tělo je obecně uvolněné. Našpulila rty dýchání pomáhá lidem, kteří trpí akutní dušností se od chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), emfyzém a astma získat zpět zaměřený dýchání. Výhody

zlepšuje větrání a dýchání tím, že nový vzduch do plic, uvolnění případný zachycený vzduch nebo starý. Zlepšení dýchání, udržuje dýchací cesty otevřené déle a snižuje dechovou práci.
Ostatní Používá

Použijte našpulila rty techniku ​​dýchání během namáhavé fyzické aktivity, jako je běh , zvedání, ohýbání, lezení kopce a schody ke kontrole dýchání.
funkce

našpulila rty dýchání se provádí tím, že inhaluje vzduch pomalu nosem a pak našpulenými rty, jako by sfoukl svíčku Flame a vydechování pomalu.
Prevence /Solution

našpulila rty dýchání je uznán Lung asociace jako technika pro kontrolu dýchání u lidí, kteří trpí chronickou obstrukční plicní nemocí, rozedma plic a průdušek způsobené kouřením cigaret a znečištění.
Mylná

Podle Sierra Biotech, protože našpulila rty dýchání práce dobře relaxační, někteří jedinci mohou podle nouzi napětí techniku, kde dýchání příliš těžší a ven způsobí více protitlak a může mít za následek zhoršené dýchání stavu.