Jak to udělat Sinus Zavlažování

sinus zavlažování se používá ke zmírnění tlaku, bolesti a přetížení spojené s infekcí dutin. Chcete-li sinus zavlažování, budete potřebovat několik základních nástrojů a pochopení jednoduchý proces. To, co budete potřebovat
Non-iodized soli
lahvích nebo čištěná voda
jedlá soda
odměrky
Neti pot
nosní žárovka stříkačka
Zobrazit další instrukce
Provedení Sinus Zavlažování se žárovkou stříkačky
1

opatření 1/2 lžičky. soli. Použijte jakoukoli formu non-jodizované soli, včetně mořské soli nebo košer sůl.
2

Pour 8 oz. vody do šálku. Použijte čištěná nebo balenou vodu. Ujistěte se, že voda je při pokojové teplotě.
3

Přidat polovina lžičky. jedlé sody.
4

Smíchejte všechny přísady dohromady tři.
5

Nakreslete směs do stříkačky žárovky.
6

Vložit Otevřený konec žárovky stříkačky do jedné nosní dírky. Ujistěte se, že vaše hlava je nakloněna směrem dolů, aby se zabránilo proudění směsi z nesprávně.
7

Jemně stlačte žárovky stříkačku, stříkání kapaliny směs do vedlejších nosních dutin. Tekutina vyteče z druhého nosního otvoru, spolu s proudem sliznice. Tato sliznice je sbírán v dutinách v průběhu času.
8

Opakujte proces proplachování nosních dutin, dokud ne více hlenu se vyrábí.
9

Přepnout na druhé nosní dírky . Použijte žárovky stříkačku sprej čisticí kapalina do druhé nosní dírky. Pokračujte, dokud toku sliznice byla zastavena.
10

kloktat vodou opláchněte tekutinu, která shromáždila v zadní části krku nebo vedlejších nosních dutin.
Provedení Sinus Zavlažování S Pot Neti
11

Zkombinujte sůl, vodu a doprovodný soda vytvořit čistící roztok. Použijte jej naplňte konvici neti. Hrnec neti lze zakoupit ve většině obchodů zdravotnických dodávek.
12

nakloňte hlavu na jednu stranu a vložte hrnec neti je výtok do jedné nosní dírky.
13

Tilt Neti pot na stranu, aby se čistící roztok proudí do nosní dírky. Směs tekutiny a hlenu z nosních dutin uvnitř vyteče.
14

Tento postup opakujte, dokud se tok hlenu se zastavil.