Jak žít s alergií na arašídy

Arašídy jsou jednou z nejčastějších potravinových alergenů, a bohužel forsensitive lidí, stále více a více arašídové výrobky nacházejí cestu intofoods kdysi považovány za bezpečné. Jediný způsob, jak zacházet s alergií na burské oříšky se toavoid nějaké jídlo obsahující arašídy. Věci, které budete potřebovat
acidophilus
potravinářských enzymech
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

Vyhněte se jíst arašídy a všechny potraviny, které obsahují arašídy. To zahrnuje arašídové máslo, čokoládové tyčinky s oříšky a ořech směsi obsahující arašídy.
2

Přečtěte si pozorně popisky. Arašídy jsou v mnoha produktů. Slova jako "hydrolyzované rostlinné bílkoviny" nebo "pozemní ořechy" může znamenat, arašídové produkty.
3

Vyhněte marcipán, chilli a vejce rohlíky, pokud víte o tom, že neobsahují arašídy. Arašídové máslo je někdy používán zahustit chili a utěsnění vejce rohlíky.
4

Buďte opatrní při jídle čínské a thajské kuchyně. Mnoho z těchto jídel patří arašídy nebo vařené v arašídový olej.
5

Vyhněte se umělé imitace nebo ořechy. Oni jsou obvykle vyrobeny s arašídy.
6

Buďte opatrní pečiva a cukroví. Často obsahují arašídy.
7

Vyhněte se výpary z vaření s arašídy a vyhnout se manipulaci s arašídy, pokud jste silně alergičtí.
8

Přidat doplněk vitamínu C s bioflavonoidy na vaše strava, 1000 až 5000 mg za den, v rozdělených dávkách, nebo quercetin, 500 mg dvakrát denně. Tyto pomoci vašemu tělu vyrovnat se s alergeny, snižuje zánět a podporují imunitní systém organismu.
9

Vezměte acidophilus. Použití podle štítku. Pomáhá trávení tím, že udržuje zdravou střevní flóru.
10

multienzymový komplexní přispět ke zlepšení trávení. Použití podle štítku výrobku a vzít s jídlem.