Jak vysvětlit ADHD ty bez ní

Pozor s hyperaktivitou (ADHD) je kontroverzní a nepochopený. Vědci nejsou v dohodě o tom, zda to opravdu existuje, co je příčina, jak rozšířený je to ve skutečnosti je, a pokud je to opravdu neurologické onemocnění. Není divu, že většina veřejnosti je zmatená o ADHD. To málo, co nejvíce pochopit, o ADHD je, že je dětství podmínkou zažívají chlapci, což je nepoddajné a neposlušné. Tyto druhy mylné představy a nedorozumění může být obtížné vysvětlit ADHD těm bez ní, ale tam jsou některé strategie, které vám mohou pomoci. Pokyny
1

Přečtěte si o ADHD tak, že jste si vědomi mylných představ a může zodpovědět většinu z nejčastějších otázek, které byste pravděpodobně požádáni. Čím více budete rozumět podmínku, pohodlnější budete diskutovat o tom. Můžete se také cítit méně defenzivní, protože budete mít pod kontrolou skutečností.
2

Pomozte jim pochopit podobnosti a rozdíly chování ADHD s "normální" chování. ADHD chování, samy o sobě, jsou normální chování, ale vzít na abnormální extrémů. Každý, kdo fidgets nebo má potíže se zaměřením někdy; ADHD trpí problémy se těch věcí, po celou dobu
3

vysvětlit, že ne každý s ADHD funguje stejně.. Jen málo lidí představují všechny příznaky abnormální míře, většina stávajících některé a jiné ne. Není stereotypní ADHD osoba.
4

Sdílet jak ADHD ovlivňuje to, jak žijete, a jednat. Můžete vysvětlit, například, že vaše neschopnost věnovat pozornost po celou dobu, když někdo mluví, není to osobní výpověď o své touze slyšet, co říkají. Nebo že není schopen si sednout na dlouhou dobu a zaměření, neznamená, že jste se nudí.
5

Dejte jim vědět, že si nevyberete jednat tímto způsobem, a že ADHD není nějaká forma omluvy. Řekněte jim, že věci se dějí i přes své nejlepší úsilí a že i když se pokusíte ovládat své příznaky, nejste vždy úspěšní. Zeptejte se jich, aby tě soudit na stejné úrovni úspěchu jako někoho, kdo má normální úroveň kontroly.
6

Nehádejte se s nikým o svém stavu. Nebudete pomoci při vytváření porozumění. Ustupte a zároveň tím, že to může být těžké pro člověka, který nemá ADHD pochopit. Možná, že jim některé informační zdroje, které mohou pomoci vysvětlit ADHD objektivně.
7

mít trpělivost. Ty nemusí být schopen dostat se k nim poprvé, ale pokud zůstanete v klidu a pozitivní uvidíte alespoň nějaký úspěch.