České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se káva vliv na vaše tělo?

 
Káva je populární americký nápoj, ale to přímý vliv na vaše tělo. Dobrou zprávou pro vás vědět, je, že studie nedávno ukázaly, že káva určitě ovlivní vaše tělo k lepšímu pomocí antioxidantů a dalších prospěšných sloučenin! Kávové zrno neobsahuje chemické látky, které jsou psychotropní pro lidskou spotřebu. Tyto chemikálie mohou být jedovaté, pokud jsou užívány ve velkých dávkách, ale dobrá zpráva je, že s mírou, káva je plná mnoha prospěšných látek. Hlavním důvodem, proč mnoho lidí spoléhá na využívání jejich každodenní šálek Joe je jeho obsahem kofeinu. Kofein je stimulant, který je důvod, proč mnoho lidí potřebuje kávu začít svůj den. Studie prokázaly, že pravidelná konzumace kávy bude pracovat na zvýšení soustředění a energii, takže je ideální pro pracovní prostředí. Káva se také stimulovat střevní produkce, který bude pracovat, aby si regular.Coffee má také další neznámé chemické látky, které mohou stimulovat adrenalin a kortizon pro větší efekt. Existují odrůdy kávy bez kofeinu k dispozici, pokud se chcete vyhnout stimulaci, a doporučuje se pít kávu bez kofeinu, které bylo vyrobeno přes švýcarské vody procesu. To je místo, kde jsou suroviny kávová zrna namočené ve vodě absorbovat kofein a vyjměte ji z kávy výrobku. To je mnohem bezpečnější než použití chemický proces decaffeinate kávová zrna. Káva bez kofeinu se ztratí některé ze svých přirozených chutí, ale procesy káva kofeinu mají za sebou dlouhou cestu, takže stále můžete vychutnat lahodný šálek bez kofeinu Joe.Coffee je plná mnoha různých výhod, včetně možnosti, aby se snížilo riziko vzniku Alzheimerovy nemoci nemoc. Když budete pít kávu s mírou v asi 2 šálky za den, je méně pravděpodobné, rozvíjet nástup Alzheimerovy choroby je později v životě. Když pijáci kávy vypil až 3-5 šálky denně, měli dokonce menší riziko vzniku tohoto onemocnění. Wonderful! Káva také snižuje riziko žlučových kamenů a onemocnění žlučníku, v obou žen a mužů. Toto bylo viděno ve studii provedené na Harvardské škole veřejného zdraví, ale stejný účinek nebyl pro ty, kteří pijí kávu bez kofeinu. Podél těchto linek, káva také má potenciál snížit riziko Parkinsonovy choroby je. Tato studie byla provedena na konzumentů kávy, kteří pili až 3,5 šálky za den ve srovnání s těmi, kdo se zdržel pití kávy. Pravidelné pijáci kávy byli menší pravděpodobnost vzniku Parkinsonovy nemoc, protože aged.So co je morální, aby tento příběh? Pokud jste doufal, že mají dlouhodobé zdravotní výhody, pak není absolutně nic špatného na pití Java na denní bázi. Studie také ukázaly, že pití kávy zvyšuje IQ a krátkodobý odvolání. Pokud jste doufal, že lépe fungovat na denní bázi ve svém pracovním životě a doma, a pak pít, aby vaše zdraví s šálkem Joe! Coffee nabízí celou řadu denních zdravotních výhod, včetně prevence nemocí na delší a zdravější život.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena