Hnětací masážní techniky na končetinách o malé osoba

Masáž má mnoho fyzické a psychické výhody. Masáž snižuje stres, uvolňuje svaly, zmírňuje bolest a ztuhlost, zvyšuje průtok krve do určité oblasti těla a snižuje krevní tlak. Hnětací masáž je pohyb, který je podobný hnětení chleba. Existuje mnoho různých typů povrchové nebo hluboké hnětací masážní techniky - Palmar, digitální, petrissage, rolovací, ždímání a upínací. Palmar a upínací techniky by neměl být používán na končetinách menších lidí. Pediatric Masáže

Masáž poskytuje mnoho výhod pro zdravé děti i kojence a děti s vývojovými podmínek nebo nemoci. Předčasně narozené děti, které dostaly masáže přibírání na váze a jsou citlivější. Děti s psychickým onemocněním, kteří dostávají masáže snížila úzkost a deprese příznaky. Vzhledem k tomu, kojenci a děti jsou malí lidé, je povrchní hnětací masáž provádí na svých končetinách. Hluboká hnětení může způsobit bolest a zranění. Masáž se provádí pomocí digitální hnětení - polštářky terapeuta prstů se používají pro masáž pokožky pomocí nepfiivfieli pohyb s minimálním tlakem
petrissage

petrissage masážní technika. zahrnuje uchopení kolem svalů, zvedání se z kosti a mačkat, pak uvolnění zpátky. To funguje dobře, na končetinách menších lidí, protože svaly jsou menší a snadněji pochopit. Tato masáž se obvykle provádí rychle rychlostí 30-90 stlačení za minutu. Intenzita tlaku se liší na základě klienta tolerance.
Rolling
fotografie

hnětací techniky válcování funguje dobře na končetinách lidí všech velikostí . Umístěte jednu otevřenou dlaň s prsty rovně na každé straně končetiny, začíná na zápěstí nebo kotníku. Stiskněte svaly proti kosti a posuňte jedné straně se pak dolů podél délky končetiny. Jako první ruky se pohybuje dolů, posuňte opačnou ruku končetiny. Pokračujte v pohybu rukou velmi rychle - 200 - 400 pohybů za minutu v opačných směrech. Tlak by měla být změněna na základě klienta tolerance.
Ždímání

ždímání Technika hnětací masáže může být provedena na lidi s menšími končetinami. Použitý pohyb je podobný ždímání se ručník. Chyť svaly oběma rukama, palce směřují k sobě. Stiskněte svaly a ohýbat zápěstí vpřed a vzad se každá ruka pohybuje v opačném směru straně druhé. Tato technika se provádí pomalu - pouze čtyři až šestkrát za minutu. Po každé minutě, pohybovat rukama o něco dál svalu. Ždímání svalů může být nepříjemné a tlak musí být upravena tak, aby každého klienta tolerance.