Dobrý Nahrazuje Epsom Salt

Epsom soli se používají v uklidňujících koupelí nebo těla vsákne , které mají čerpat toxiny z těla . Stříkáním několik lžic Epsom soli do teplé vody , je malé množství hořčíku propuštěn ze solí a vstřebává do těla . Oba těchto nápravných opatření zahrnujících Epsom soli jsou používány mnoha lidí praktikujících celostní života a zdraví . Pokud Epsom soli nejsou k dispozici, nicméně, tam jsou snadno najít náhražky . Bazén Salt Rock

Některé recepty na koupelové soli , které volají po Epsom soli státu, kterýušlechtilých bazén kamenná sůl může být používán místo toho. To je obvykle k dispozici na mnoha hardwaru nebo dům a zahradu obchodů a stojí podstatně méně než Epsom soli .
Mořská sůl

Vzhledem k tomu, mořská sůl nese většinu ze stejných komponent jako Epsom soli , může být použit v lázních nebo vsákne pro detoxikaci účely . To je také velmi uklidňující účinky na pokožku , a to pomáhá udržet vlhkost . Mořská sůl je k dispozici v obchodech se zdravou výživou , stejně jako ve většině běžných obchodech .

Prune Juice
soli Epsom

( 2 polévkové lžíce) může být míchán osm -unce sklenice vody pro použití jako přírodní lék zácpa . Pro lidi, kteří dostali za úkol zabránit hydratovaný síran hořečnatý , dobrou náhradou pro Epsom soli je vše-přírodní švestkový džus . Při nákupu je v obchodu s potravinami , je moudré zkontrolovat , aby se ujistil , že je opravdu čistě přírodní . V opačném případě je třeba zakoupit v obchodě se zdravou výživou .