Přírodního Alergie Relief

Přírodně medicína zahrnuje celkovou léčbu pacienta --- mysl, tělo a ducha. Přírodního zahrnuje celou řadu terapií, jako je výživa, bylinné medicíny, homeopatie a akupunktury podle University of Maryland Medical Center. Existuje mnoho přírodně léky na snížení příznaků alergie. Mnoho lidí trpí alergiemi, které byly uvedeny na místních rostlin, zvířat, potravin, textilií a změny počasí. Dieta

Jezte hodně zelené listové zeleniny a patří žluté a oranžové zeleniny, které obsahují mnoho antioxidantů. Zahrnout další výživné zeleninu do svého jídelníčku jako zelí, řepy, topy, mrkev, sladké brambory a cibule. Používejte koření a koření hojně například česnek, zázvor, kajenský pepř a křen ke zmírnění alergických projevů. Pijte 8-10 sklenic čisté vody denně a jíst středně nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny.
Doplňky a vitamíny

zahrnout dostatečné množství vitamínů a doplňků ve vaší stravě, což podporuje imunitní systém. Vitamin A, C, E a zinek jsou vysoko na seznamu pro podporu proti mnoha alergiím. Lněný olej, brutnákový a pupalkový působí protizánětlivě, a zajistit si získat odpovídající dávku omega 3 a 6 mastných kyselin.

Bylinné doplňky

Mnoho byliny se používá ke zmírnění příznaků alergie. Ginkgo biloba má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Jetel je užitečné při vytváření odolnosti proti alergiím. Jiné alergie podpůrné byliny jsou kopřivy, Yarrow a Dong Quai. Heřmánku pomáhá snížit dopravní zácpy, a také pomáhá zmírnit svědění očí a kýchání.
Homeopatické léky

Existuje mnoho homeopatických léků, které mohou snížit alergické příznaky. Přicházejí v rozsahu účinnosti v závislosti na závažnosti vašich příznaků alergie. Allium cepa se používá k zapnutému nosu a očí. Euphrasia je pro nedráždí propuštění z nosu, kašel a kýchání. Natrum Muriaticum se často používá při bolestech hlavy, opary a dobrý pocit venku. Wyethia se používá pro svědění v nosní dutině a krku a otoku v krku.
Jiná nápravná opatření

Akupunktura je další způsob, jak přistupovat s alergiemi. Nosní máchání se s vodou a solí mohou zmírnit příznaky senné rýmy. Balení ricinový olej, horké koupele nohou i jiné metody, mohou snížit nepříjemné příznaky alergie. Vyzkoušejte místní med, který obsahuje pyl z vaší oblasti, počínaje dva-třitýden před hlavními alergie období, je možné znecitlivění vás z pylu, které mohou být alergičtí na

.