Léčba bolesti krční páteře

Přestože většina lidí má určitou bolest v krku se čas od času v důsledku spí špatně nebo zíral na obrazovku počítače po delší dobu, může tyto bolesti obvykle napravit rychle. Je však třeba ještě chronická bolest může být léčen terapií. Cvičení a strečink

protáhnout a dělat krku cvičení na pravidelném základě. Jedním z důvodů, proč krky dostat tuhý nebo bolest je to, že nejsou dostatečně flexibilní. Fyzioterapeut vám dá představu o tom, jaké druhy táhne a cvičení byste měli udělat. Jednoduchý denně krk úsek může pomoci zmírnit bolest.

Chcete-li na krk pás, ohýbat krk tak, aby vaše brada se pohybuje směrem k hrudníku. Prodlužte si krk a přesunout bradu vzhůru tak, že to jde směrem k obloze. Pak se přesuňte krk na stranu, aby pravé ucho se pohybuje směrem k pravé rameno. Držte tento úsek asi 20 sekund a opakujte na vaší levé straně. Váš fyzioterapeut může také doporučuji vám, abyste další cvičení na základě vaší specifické podmínky.

Měli byste také posílit krk, aby se zabránilo budoucím zranění. Zde je jeden cvičení: Položte dlaň jedné ruky proti straně hlavy. Použijte své krční svaly tlačit hlavu do ruky, ale nenechte se do ruky tah. Do tří opakování tohoto cvičení na každé straně a podržte představují 10 sekund. Toto cvičení vám umožní vybudovat sílu, aniž by spoustu extra důrazem na krku.
Injekce

Váš lékař může aplikovat léky úlevu od bolesti jako součást terapie proces, pokud cvičení a strečink samy o sobě nestačí k úlevě od bolesti. Lékař může aplikovat kortikosteroidy v blízkosti kořenů nervů ve vašich krčních svalů. Tento lék je určen k pomoci snížit bolest se cítíte. Lékař může také aplikovat lidokain, aby se znecitliví krk, když je v bolesti.
Trakce

Lékař Vám může doporučit trakci pomoci narovnat krk v případě, že bolest je spojena s vychýlení kostí. Trakční často zahrnuje na sobě vestu halo. Trakční používá váhy a kladky pracují společně pomáhají sladit krk. Tato léčba by měla být vždy provedena pod vedením odborníka. Po sobě vestu halo po určitou dobu, budou vaše kosti se nastavit zpět na správné místo. V některých případech, je tažná síla není v případě potřeby, stejně jako dočasné odstavení je. Lékaři často doporučují měkké límce k nošení na několik dní poskytnout úlevu na přetrvávající bolesti.