Jak zhubnout s magnety

Zastánci magnetické terapie na hubnutí tvrdí, že to funguje tím, že zvyšuje dýchání na buněčné úrovni, a tím urychlí proces rozdělení živin na využitelnou energii. To způsobuje, že tělo spálit více kalorií za energii rychleji, což vede k negativní energetické bilanci a hubnutí. To je také věřil, že magnety, které jsou umístěny na specifických akupunkturních bodů v uchu, mohou vytvářet pocity plnosti v žaludku, což vede ke snížení chuti k jídlu a chutě. Pokyny
1

Poraďte se s certifikovaným akupunkturu nebo reflexní specialista o magnetické terapie. On nebo ona bude moci vysvětlit techniku ​​pro vás a ukázat vám, kde přesně magnety musí být umístěny v uchu pro maximální výsledky.
2

noste magnety pro až hodinu každý den. Každý den budete měnit místa, kde umístit magnety, a protože jedno ucho může být citlivější, uší Reflexní stránkách doporučuje, aby obě uši použít. Na stránkách také doporučuje nepřesahující čtyři body denně, takže v ideálním případě byste používat dva body na uchu denně.
3

v léčbě pokračovat po dobu šesti týdnů, poté se na dva týdny pauzu. Opakujte cyklus léčby, dokud se dosáhnout svého cíle snížení hmotnosti.
4

Zavázat se zdravé výživy a fyzické cvičení. Nespoléhejte se na magnety magicky způsobí, že vaše tělo, jak zhubnout. Magnetická terapie, nebo alternativní metoda hubnutí, funguje mnohem lépe, když budete jíst správné a cvičení pravidelně. Podle American College of Sports Medicine, doporučení pro zdravé dospělé osoby do 65 let mají provádět 30 minut střední intenzity kardiovaskulární cvičení pět dní v týdnu, a silový trénink pro všechny hlavní svalové skupiny dvakrát týdně.