Jak léčit hemoroidy přirozenou cestou

Hemoroidy stane, když žil kolem řitního otvoru mají tendenci natáhnout pod tlakem a může vyboulení nebo zvětšit. Tyto oteklé žíly se vyvíjejí z nárůstu tlaku v dolní části konečníku, které mohou být velmi nepříjemné. Pokud jste trpí hemoroidy, zde je několik způsobů, jak můžete vyléčit přirozeně: Pokyny
1

Vyhněte se sedí na záchodě po dlouhou dobu. Používat toaletu pouze pokud cítíte nutkání mít pohyb střev. Dlouhé sezení na záchodě, stejně jako nutit se na stoličku způsobuje hemoroidy zhoršovat.
2

Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je čerstvé ovoce, listová zelenina a celozrnné pečivo a cereálie. Nezapomeňte také, pít hodně vody a tekutin. Změna vaše jídlo a pití životní styl vyhnout zácpě a pomáhá při předávání stolici ven snadno.
3

Dodržujte správnou anální hygienu. Udržujte v čistotě a suchu po celou dobu. Vyhněte se čištění prostor pro to kromě toho ještě zhoršuje hemoroidy a způsobuje podráždění. Při utírání, použijte jemný a pomalý pohyb. Použití vody čistit prostor je nejlepší, ale pokud to není možné, vyčistěte konečníku poklepáním, jemně pomocí vlhké toaletní papír dětské ubrousky.
4

snížit svoji váhu. Zhubnout výrazně snižuje tlak na spodní části vašeho těla konkrétně oblasti konečníku. Udržet si zdravou váhu pro svou výšku, jak se zbavit hemoroidů.
5

Vyhněte se zvedání těžkých předmětů nebo jiná forma činnosti, v nichž si dělat nadměrné namáhání. Požádejte někoho, aby vám pomohl ven.
6

upustit od dlouhodobého sezení po delší dobu. Tím se omezí tlak vyvíjen na spodní straně. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste se posadil většinu času, dejte si pauzu každou chvíli a chodit za několik minut.
7

Použít ledový obklad na postiženou oblast. Ta bude poskytovat rychlou úlevu od bolesti a otoku, redukce žíly. Vezměte malé kousky ledu a dal je do tašky. Aplikujte na postižené oblasti kůže. Dávejte pozor, abyste vložit led přímo do konečníku, protože to bude popálit pokožku.
8

Ponořte se do vany s teplou vodou nebo sedací koupel několikrát denně po dobu asi 10 minut. V teplé vodě se zmírní otok a zmírnit bolesti spojené s hemoroidy. Ujistěte se, že k používání čisté vody bez jakýchkoliv koupele.