Jak se Kava ​​Kava ​​doplňky

Kava ​​Kava ​​( Piper methystine ) je ze země kořene kava kava rostlina, která je původem z Polynésie , Mikronésie a Melanesia . Tam , Jižní Pacifik Islanders si kava kava jako nápoj . Účinné látky jsou kavalactones , které byly použity k léčbě úzkosti a nespavosti . Kava Kava ​​je k dispozici v extraktech kapslích nebo v práškové formě nápoje . Pokyny
1

Poraďte se s lékařem se integrativní vzdělávání v nutriční terapii a zjistit, zda Kava ​​Kava je pro Vás vhodná .
2

býtinformovaný spotřebitel a přečtěte níže uvedený odkaz poskytuje Národní centrum pro alternativní alternativní medicíny na tipy, jak spotřebovat nebo rostlinné bylinné doplněk . Nedělají tu chybu, že si mysleli, bylinných nebo rostlinných doplňky jsou " slabší " nebo " slabší " než léků .
3

Přečtěte si zdravotní upozornění dole před jeho konzumací kava kava . Pokud máte zájem o kava kava jako pomoc spánku , na vědomí, že není určen pro každodenní použití. Máte-li jakékoli poruchy funkce jater , nespotřebovávají kava kava . Zvážit alternativy , jako je 5HTP , tryptofan , Valerian , chmel nebo mučenka .
4

Přečtěte si popisky , aby pečlivě zjistit, kolik z kavalactones Kava ​​Kava se zažívání . Nepřekračujte doporučené použití částky na etiketě výrobku.