Jak si vyrobit jednoduchý Bylinné Cleanse

Mnoho bylin nabídnout výhody pro detoxikaci těla nahromaděných odpadů, které mohou způsobit škody v dlouhodobém horizontu. Bylinné čistí byly používány po staletí a více je známo o vlastnostech herbáře a výhody v současné době. Bylinná očista je méně extrémní přístup k detoxikaci těla, než některé jiné detoxikačních programů. Byliny mohou být použity jako infuze, čaje, tonika, doplnění potravin nebo koupele. Čtěte dál a dozvíte, jak jednoduché bylinné očistit. To, co budete potřebovat
meduňka Květiny
Heřmánek
levandule
červený jetel květ
sekáčky nebo svízel
pampeliška list
Kopřiva
Sage list
Listnaté salát
Čerstvé listy brutnáku lékařského
Pampeliška listy
fenykl květiny
kerblík
Čerstvé petrželky
čerstvá bazalka
čerstvou majoránkou
Olivový olej
Červené nebo bílé víno ocet

Zobrazit další instrukce
1

Relaxační bylinná koupel je jako důležitou součást bylinné čistící program. Zklidnění meduňky a levandule, nebo heřmánek je jednoduchý, ale účinný způsob, jak očistit. Položte hrst bylin v mušelínu sáčku nebo skladováním. Nechte řítí vody nalít přes tašku. Teplo z vody zvyšuje tělesnou teplotu, uvolňuje toxiny póry, byliny čistící jak si potit. Vezměte bylinná koupel jednou za tři nebo čtyři dny.
2

Pijte čistící bylinné čaje. Připravte si zásobu dvou částí každého červený jetel květ, sekáčky nebo svízel, pampeliška list a kopřiva dvoudomá, a jedna část šalvěj list. Použijte 1 lžička. směsi na jeden šálek vroucí vody. Příkrý, které se vztahuje na 10 minut, napětí a pití. Chutný doplněk je lžičky. zázvoru hotového čaje. Pijte nfusion denně.
3

hydrát. Většina bylin působí jako diuretika a způsobit častější močení. Pijte hodně destilované vody.
4

Připravte bylina salát s detoxikační vlastnosti chlorofylu. Snadno vstřebává do krevního oběhu, bylinné greeny nabízejí chutné čištění a hojení možnost. Combine plnou hlavu zelené salátu, jednu hrst čerstvých listů brutnák lékařský, pampeliška listy, květy fenyklu a kerblík. Přidejte 2 lžíce. nasekané čerstvé petrželky, 1 polévková lžíce. každý z čerstvé bazalky a čerstvou majoránkou. Mějte na paměti, že 3 lžíce. olivového oleje a 1 polévková lžíce. červeného nebo bílého vinného octa udělat vynikající krytí.
5

Zjistit čistící vlastnosti lopuchu, který čistí krev. Pochopte, že ostropestřec mariánský je silný stimulant, játra, s rostlinnými chemikáliemi, které chrání vnější membrány v játrech a stimulují syntézu bílkovin.