Jak bojovat s nemocí srdce Alfalfa

V klinických studiích na zvířatech byl bylina vojtěška prokazatelně snižuje hladinu cholesterolu v krvi a také inhibovat tvorbu plaků - pevné útvary na stěnách krevních cév, které omezují průtok krve- -na stěnách tepen. Ačkoli vědci přesvědčivě prokázáno, že vojtěška bude mít stejné účinky na člověka, je bylina se používá jako přírodní prostředek pro boj proti onemocnění srdce bylinkáři a mnoho domorodých lidí po stovky let. V tomto článku se dozvíte, jak se vojtěšky s cílem bojovat proti onemocnění srdce. Pokud již máte srdeční onemocnění, nedoporučujeme přestanete lékařem předepsané léky. Poraďte se se svým lékařem před začleněním vojtěšky do vašeho každodenního lékařské rutiny. Věci, které budete potřebovat
Alfalfa listy
vody
Blender
konvice na čaj
čaj míč nebo jednorázovou čaj pytel
hrnek nebo skleněné
mrkev nebo ananasový džus

Zobrazit další instrukce
1

Rozhodněte, jak vzít svůj vojtěšky. Někteří lidé dávají přednost uvařit čaj z listů, zatímco jiní pít šťávy vojtěšky. Můžete si také koupit vojtěška pilulky ve vašem místním obchodě se zdravou výživou, ale tito jsou obecně věřil být méně účinné než ošetření z čerstvých listů.
2

Pořiďte si zařízení dohromady. Pokud chcete pít vojtěška šťávu, pak budete potřebovat mixér, čerstvé vojtěšky a některé listy ananasu nebo mrkve. Budete také potřebovat sklenici na pití si džus. Pokud dáváte přednost vařit čaj vojtěška, pak budete potřebovat čerstvé listy nebo výhonky vojtěšky, rychlovarnou konvicí a příslušenstvím pro přípravu čaje míč nebo jednorázové čaj pytle.
3

Udělej si svůj nápoj. Chcete-li vojtěška šťávu, směs několika vojtěška listy s šálkem ananasu nebo mrkvové šťávy. Alfalfa nemá chuť velmi dobrá pro většinu lidí, takže budete chtít začít jít světlo na vojtěšky opustí, až si zvyknete na chuť. Mnozí bylinkáři doporučují nápoj, který má poloviční vojtěška šťáva, mrkvová šťáva poloviny jako nejvíce chutné receptury. Chcete-li uvařit čaj vojtěška, umístěte čerstvé vojtěšky listy v čajovém míč nebo čaj pytel, pak uvaříme v hrnci s vodou po dobu až 30 minut. Možná budete chtít přidat nebo citron nebo máty pro zlepšení chuti.
4

Pít odvar a začít bojovat srdeční choroby. Předávkování u vojtěšky může způsobit vážné zdravotní problémy, takže asi by neměli pít více než dva šálky vašeho vojtěšky nápoje denně. Poraďte se s lékařem dříve, než si dopřejete s jakýmkoliv bylinný lék, aby se ujistil, že to není v rozporu s léky, které již užívat.