Proč děti s ADHD mají problémy se spánkem?

Většina lidí s pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) trpí bludných spánku. Fyziologie mozku ADHD je velmi obtížné se zastavit a odpočívat, prohlubuje destruktivní chování, jako je nepozornost a nálady, spojené s ADHD. Poslechněte si
Body

hyper-zaměřený ADHD mysl je uprostřed něčeho, to je téměř nemožné vytáhnout dítě pryč. To často vede k nedodržování jednoduchých signálů tělo vysílá, že potřebuje spát.
Vypnutí

rodiče dítěte s ADHD by měli plánovat ho dostat do spát před jeho spaním. To často trvá hodinu klidné čas se dostat do správného rozpoložení pro spánek.
Rozvrh

spánku časy jsou nevyzpytatelné, tělo nemůže usadit do vzoru. Dejte dítě do postele ve stejnou dobu o víkendech jako vy v průběhu týdne.
Znepokojovat

Nadměrné znepokojující tendenci být rysem ADHD. S obtížemi uvedení na události dne z mysli, vzor spánku stal neovladatelný velmi rychle pro dítě.
Ukrytý v

Lidé s ADHD se často pohybují příliš ve spánku. Je-li dítě ADHD je zabalen pevně ve své dece, je tento pohyb omezen, dovolující ničím nerušený spánek.