České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak používat Noni ovoce ke zlepšení zdraví

 
Noni (Morinda citrifolia) je ovoce, které roste v tropických oblastech Tichého oceánu a jihovýchodní Asii. Přestože chuť může být nepříjemné pro některé lidi, zdravotní přínosy tohoto ovoce je mnoho. To je řekl, aby byl virtuální všelék pro respirační onemocnění, jako je tuberkulóza, chřipka, astma, kašel, nachlazení, sinusitida a bolest v krku. Je účinný i při poruchách trávení, jako je průjem, zácpa, poruchy trávení, žaludečních vředů a střevních parazitů. K dispozici jako lahvové nápoje, je noni zvýhodněný ty, kteří hledají pomoc pro mnoho různých onemocnění. Pokud můžete najít čerstvé ovoce noni, můžete bylina ocet, rostlinný olej, pyré ovoce, který je podobný jablečné a dalších výmyslů, které chutnají lépe než balené nápoje. To, co budete potřebovat
Noni džus nebo čerstvé ovoce
ananasový džus nebo jiné ovocné šťávy
cukr nebo med
mléka nebo sójové mléko

Obyčejný nebo ochucené jogurty (zkuste citrón, banán nebo ananas)
4-5 kostky ledu
Blender
Zobrazit další instrukce
Jak udělat chutné noni nápoj
1

Pokud používáte čerstvé ovoce noni, zvolte velmi zralé, téměř bílé, ovoce.
2

Stiskněte buničiny přes síto nebo jídlo mlýn -. budete skončit s "kaše", podobně jako jablečný

3

Pokud používáte balenou noni džus, použijte doporučené množství pro každou porci. Pokud používáte čerstvé ovocné kaše "," spotřebuje přibližně o 1/4 šálku pro každý porci.
4

Přidat 1/2 šálku ananas nebo jiné šťávy, 1/2 šálku ochucený jogurt a 1 šálek mléko nebo sójové mléko do nádoby mixéru spolu s doporučenou výši noni.
5

Přidat 1-2 lžíce cukru nebo medu, pokud si to přejí.
6

Přidat kostky ledu a pak směs na nejvyšší nastavení po dobu 1 minuty.
7

Podávejte okamžitě a užívat si.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena