Jak Mix Honey &Milk v láhvi pro Kašel

Mléko a med oba zklidňující vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit nachlazení , včetně bolesti v krku a dlouhotrvající kašel . Teplé mléko vám může rovněž pomoci usnout snadněji , takže je zvláště užitečné pít před spaním. Oproti tomu, co mnozí věří , mléko nezpůsobí , že tělo produkovat více hlenu , i když to může být vaše hlen silnější . Mléko by měla být vnímána jako jídlo spíše nežkapalina - v případě, že jste ztratili chuť k jídlu , pije mléko a med může být dobrý způsob, jak se v kalorií. Nicméně, měli byste konzumovat dostatek jiných tekutin , jako je voda , pomerančové šťávy a bylinné čaje. Věci , které budete potřebovat
1 šálek mléka, 1 lžíce medu

láhev nebo termosku
mikrovlnné troubě nebo hrnec

Zobrazit další instrukce
1

Nalijte jednu šálek medu do mikrovlnné trouby láhve , sklenice nebo mísy . Poté se zahřívá ještě alespoň minutu na vysokou , nebo déle, pokud dáváte přednost teplejší mléko. Střídavě, ohřát mléko v hrnci na sporáku.
2

Přidejte lžíci medu po ohřátí mléka . Nechcete přidat med předem , jak extrémní teplo sníží nutriční hodnotu a léčivé vlastnosti medu . Míchejte důkladně med .
3

Přeneste mléka a medu směs žáruvzdorného láhve , pokud jste si ohřát mléko v lahvi. Použijte trychtýř , jestli je to těžké nalít mléko z hrnce do láhve .