Jak pít nepasterizované ocet

Konzumace ocet na denní bázi, má mnoho zdravotních výhod. Jednou z hlavních výhod konzumace octa je, že buduje Váš imunitní systém, odvracet ty otravné nachlazení a viry. Ocet může také zrychlit váš metabolismus, což umožňuje efektivnější hubnutí. Nepasterované, nebo nefiltrované, ocet má ještě další výhody. Je to proto, že další minerály, vitamíny a enzymy dosud nebyly odfiltrovány. Existují dva základní způsoby, jak můžete pít nepasterizované ocet. Věci, které budete potřebovat
nepasterizovaného ocet
odměrka
voda
Honey
Zobrazit další instrukce
1

nalijte jednu polévkovou lžíci octa do lžící . Můžete si najít různé typy nepasterizovaného octa v obchodech potraviny zdraví a na internetu. Jablečný ocet má tendenci být sladší než jiné typy, a je stejně efektivní.
2

pít ocet před každým jídlem. Pití si ho před jíst pomáhá v procesu trávení, a také zvyšuje váš metabolismus. Kromě toho, se ocet dodávat své tělo s různými vitamíny a minerály. Pokud lžíce octa je příliš silný pro vás, vody na lžíci se s 1 nebo 2 šálky vody. Pijte tak rychle nebo pomalu, jak je potřeba.
Fotografie
3

Slabě pár kapek medu na jazyku po vypití nepasterizovaného ocet. Med je zdravá alternativa obyčejného cukru, a protože je to sladké, působí proti hořké /kyselé chuti octa.
4

Opakujte tento postup na denní bázi.