Příčiny Vyboulení disků

vypouklé disk, označovaný také jako narušena nebo herniated disku, je bolestivý stav, kdy vnější část disku, tzv. kapsle, se oddělí od jádra, vnitřní část disku. To způsobí, že jádro se vyboulit, tlačí nervů nebo míchy. To má za následek bolesti, brnění a svalovou slabost. Vyboulené disk má řadu příčin, které lze rozdělit do dvou hlavních kategorií: degenerace a trauma. Degenerace disku

degenerace disku je často součástí normálního procesu stárnutí. S přibývajícím věkem, disk ztrácí část své vody. Tím se snižuje jeho pružnost, což umožňuje větší pravděpodobnost zranění. Disk se začne degenerovat přirozeně po 30 let, v závislosti na Cedars-Sinai Hospital v Los Angeles, což je důvod, proč vypouklé disky jsou nejčastější u osob starších 35-45. Někdy může degenerace disku být způsobeno jinými podmínkami, jako je artritida, osteoporóza nebo autoimunitní onemocnění.
Opakované napěťové zranění

opakované napěťové zranění je zranění způsobeno dlouhodobým důrazem na těle a opakovaným pohybem nebo činnosti. Někdo, kdo má práci, která vyžaduje neustálé ohýbání a kroucení, jako je prodej spolupracovník v obchodě, je vyšší riziko vzniku vyboulený disk. Opakující se únavy způsobit mikroskopické trauma na disk. Nakonec, trauma buduje, oslabení disk, což vede k prasknutí. Sportovci a lidé, kteří mají pracovně náročné úlohy jsou obvykle zjistí, že mají problémy s ploténkami z tohoto důvodu.
Major Trauma

hlavní fyzické trauma, jako pád nebo dopravní nehoda, můžete přinutit disk boule. Náhlé zvýšení tlaku stlačuje přes jádro kapsle. Tyto akutní zranění jsou více pravděpodobné, že způsobí příznaky, protože herniace je okamžitá a protože síla trauma je velmi pravděpodobné, pro jádra stisknout proti okolních částí páteře.
Odstranitelné příčiny

držení těla mohou zvyšovat někdo problémy s ploténkami. Špatné držení těla klade abnormální množství tlaku na zadní straně, což způsobuje, že se disk degenerovat mnohem rychleji. Totéž platí i pro nadměrné hmotnosti, a to zejména tehdy, pokud je lokalizována v oblasti břicha. Nevhodné zvedací techniky také přispívá ke zvýšenému riziku, a to zejména pro ty, kteří často zvedat těžké předměty. Nácvik správné držení těla při sezení a stání, udržení ideální tělesné hmotnosti a použití správného formulář zvedání může výrazně snížit o osobách pravděpodobnost vzniku vyboulený disk.