Epsom Salt Očista

Očista se stala oblíbenou součástí alternativní medicíny, a dělá očistu vám pomůže získat energii, detoxikaci těla a zlepšit své tělesné funkce. Je možné provádět očistu doma, v lázních nebo pod dohledem lékaře a Epsom soli jsou obyčejná součást pro očistit. Co je Epsom sůl?

Epsom sůl je také známý jako síran hořečnatý, a to je široce uznávané pro své léčivé vlastnosti. Teplá koupel Epsom soli je jedním z nejčastějších ošetření v USA pro zranění, i když jsem také byl používán jako anti-arytmické, a dokonce i jako exfoliantu. Jako součást očistit, Epsom soli jsou FDA projímadlo.
Účinky na Epsom soli očistit

Protože Epsom soli jsou projímadlo, bude rychlost up trávicím procesu. Epsom soli očistit je jednou z možností, pokud máte zácpu, nebo pokud hledáte vyčistit tlustého střeva. Pokud se připravujete na kolonoskopii, nebo se snaží vyčistit střeva před zahájením nového, zdravého životního stylu, Epsom sůl čistí je přírodní volba.
Proč se Epsom -sůl Cleanse práci?

Epsom soli roztok je známý jako vědecky "hyperosmotic." Stejně jako ostatní soli Epsom soli přitahují vodu, takže když Epsom soli procházejí svých útrob, soli vytáhnout vodu z jiných částí těla. Toto je váš trávicí systém více mazaný, a na oplátku, budete vylučovat více.
Nežádoucí účinky na Epsom soli očistit

Protože Epsom soli čerpat vodu z těla , jeden z nejčastějších vedlejších účinků Epsom soli, vyčistili je dehydratace. Mějte to na paměti při čistí a pít hodně vody. Další nežádoucí účinky jsou spojené s vaší střevního traktu, a můžete mít křeče nebo plyn, zatímco dělá Epsom soli-čistí.
Recept pro Epsom soli očistit

I když přesné doporučení pro přípravu Epsom sůl čistí lišit, základní recept zahrnuje míchání přibližně 2 lžičky. Epsom soli v 1 šálku horké vody. Míchejte, dokud se Epsom soli rozpustit a vypít. Zatímco Epsom soli jsou schváleny FDA jako projímadlo, mějte na paměti, že konzumují příliš mnoho soli může vést k dehydrataci a jiných škodlivých vedlejších účinků, takže se nemusíte opakovat očistu více než jednou denně.