Jak mohu udělat jednoduchou domácí Colon Cleanse?

U lidí, tlustého střeva připojen k závěrečné části tenkého střeva, a přijímá pevný odpad, které zbyly z trávení. I v dávných dobách, tělo bylo považováno za nečisté, pokud tlustého střeva byla špinavá. Podle zastánců čistící, čištění tlustého střeva zlepšuje celkový zdravotní stav, a bude ulevit od zácpy. Colon čistí obecně zahrnují stravu. FDA nehodnotí žádné nároky týkající se tlustého střeva, tak poraďte se se svým lékařem před použitím metody pročištění tlustého střeva. Pokyny
1

Vypijte nápoj s názvem "Mistr čistky" 6 až 12 krát denně. Mistr čistící byl vynalezen Stanley Burroughs v roce 1941. Mix 2 lžíce citrónové nebo limetkové šťávě, 2 lžíce čistého třídy B javorovým sirupem a na 1/10 lžičky kajenského pepře do 12 uncí destilované teplé vody. Použijte pro ne kratší než 10 dnů, a to bez omezení, jak dlouho můžete používat.
2

zapíjet vodou. Odhady se liší na množství vody potřebné v lidském těle, ale mnoho odborníků na zdraví obhajovat přibližně 64 oz čisté vody za den pro většinu lidí.
3

Jezte hodně ovoce a zeleniny. Salát hlávkový a ostatní zelenina, celer, mrkev a řepa obsahují vysoké koncentrace vlákniny, která pomáhá pohybu materiálu prostřednictvím tlustého střeva a pomáhá při trávení. Rebarbora má nejen vlákniny, ale také obsahuje sloučeninu, která dráždí tlustého střeva a podporuje pohyb střev. Ostatní potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří maliny, hrušky a jablka, celozrnné pečivo a těstoviny, Hrách, čočka a fazole. Přidat lněná semena do potravin ke zlepšení jejich obsah vlákniny.
4

pití projímavé čaje obsahující lékořici nebo Senna list. Šťáva z aloe vera bude také působit jako projímadlo.