S vysokým obsahem bílkovin Příznaky

Průměrný Američan sní přibližně dvakrát tolik bílkovin, jak je nezbytné, a ty na vysoké diety jíst zhruba čtyřikrát více. Tyto diety jsou populární od roku 1960, protože umožňují lidem, aby jedli větší množství potravin vysokým obsahem tuku a zároveň vede k dramatickému hubnutí. S vysokým obsahem bílkovin strava může přijít se zdravotními riziky, nicméně, a kdokoliv s vysokým obsahem bílkovin strava by měla být vědomi některých zdraví ohrožujících příznaků. Zápach z úst Zápach z úst

, nebo "špatný dech", může být příznakem, že vaše tělo produkuje toxické ketony, které mohou mít řadu nepříznivých účinků na zdraví, jako je narušení vašeho těla acidobazické rovnováhy.

Zácpa

vysokým obsahem bílkovin strava obvykle odrazují příjem potravin s vysokým obsahem vlákniny, které pomáhají vaše tělo likvidaci odpadu. Z tohoto důvodu může zácpa a syndrom dráždivého tračníku dojít.
Dehydratace

znamenán sucho v ústech, žízeň, bolesti hlavy, rychlý úbytek na váze, závratě, snížení močení, nebo rychlý srdeční tep, dehydratace je častým a nebezpečným příznakem s vysokým obsahem bílkovin stravy.
Únava

ztráta svalového glykogenu, dehydratace a nedostatek paliva ve formě sacharidů a cukrů může mít za následek nízkou spotřebou energie, obtíže při stěhování a svalová atrofie.
Pain

Kyselina močová v krvi z vysokým obsahem bílkovin strava může způsobit bolestivé otoky a záněty kloubů známé jako dna.




zdroje
Důvody   15 se vyvarovat sacharidů s nízkým, vysokým obsahem bílkovin strava